Bulgur se žampiony a cibulkou
Dále dáme vařit bulgur podle návodu na balení. Pokud chcete z bulguru bochánek, dáme zamíchaný bulgur
Zeleninová polévka s bulgurem
Menší květák omyjeme, zbavíme tvrdších částí a rozdělíme Abychom neztráceli čas, připravíme si zbytek polévky
Bulgur s restovanou zeleninou
Bulgur uvaříme podle návodu na balení. Bulgur naservírujeme na talíř a přidáme zeleninu.
Bulgur se zeleninou a parmazánem
Hotový bulgur scedíme. V tuto chvíli máme čas na přípravu zeleniny.
Bulgur s avokádem a rajčaty
Rajčata pokrájejte na poloviny, lístky máty nasekejte zakápněte limetovou šťávou, osolte a dochuťte čerstvě mletým
Bylinkový bulgur se špenátem
Ve vroucí osolené vodě vařte 15 minut 200 g bulguru Udělejte dresink: v míse našlehejte 6 lžic česnekového
Pečená zelenina a bulgur
Zeleninu nakrájejte na kousky a v míse smíchejte se Bulgur se uvaří ve šťávě z pečené zeleniny.
Kuřecí kousky s bulgurem
Vychlaďte bulgur. Opečte maso. TIP: NP bio bulgur pšeničný - vyzkoušejte bulgur VLÁKNINA
Jarní miska s bulgurem
Bulgur zalijte 250 ml vroucí vody, osolte a vařte kozím sýrem, zbylými rozpůlenými hráškovými lusky, mátou
Kuřecí špízy na bulguru
1.Bulgur nasypte do mísy, přelijte vroucí vodou, přikryjte Servírujte s bulgurem, pokapané bazalkovým dresinkem
Čočkový bulgur s dýní
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu v osolené vroucí V míse smícháme bulgur, čočku, dýni, rajčata a petržel
Houbový bulgur s brokolicí
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu. Vmícháme bulgur, brokolici a nasekanou petržel.
Čočkový salát s bulgurem
Bulgur probereme a propereme. Uvařenou čočku scedíme, smícháme s nabobtnalým bulgurem
Bulgur s granátovým jablkem
Bulgur propereme a uvaříme v osolené vodě podle Poté ho v míse smícháme s granátovým jablkem, mátou
Pečený candát s bulgurem
Bulgur Česnek nakrájený na plátky a cibuli nakrájenou Poté přidáme bulgur, podlijeme asi polovinou vývaru
Krevety v kokosovém mléce s mangem a chilli
Poté přidáme na proužky nakrájené mango a zalijeme kokosovým mlékem.
Ovesná kaše s kokosovým mlékem a vejcem
zázvor na plátky, nasekané cibulky, vločky, kokosové mléko Kaši rozdělíme do misek, přidáme volské oko, posypeme
Kuřecí prsa na kari s kokosovým mlékem
masa, až se zatáhne. Přidáme vodu, kokosové mléko a přivedeme k varu.
Ovesná kaše s jablky z mandlového mléka
Kaši nakonec dáme do misek, ozdobíme ostružinami nebo
Kuřecí prsa v máslové krustě
Kousky kuřecího masa obalíme ve strouhance smíchané s máslem, kurkumou, citronovou kůrou, solí a pepřem
Hořčicová kaše s kuřecím masem zapečeným se sýrem
Přilijeme horké mléko (dle toho, jak má kdo rád hustou kaši) a vyšleháme dohladka.
Tvarůžkový špíz s kuřecím masem a bramborovou kaší
Kuřecí maso omyjeme, nakrájíme na kousky a osolíme, Podáváme s brambroovu kaší.
Výtažek z králičího masa (domácí masox z králíka)
Na 2 kg masa se přidává lžíce soli. Scedíme a maso, které je rozvařené, vylisujeme a šťávu