Karniyarik, Bulgur Pilavi (Plněný lilek a bulgur pilav)
nakrájené cibule, česnek a bílou papriku a pak přidáme mleté Před servírováním vmícháme do bulguru kousek másla,
Gulášovka s masem
Maso nakrájejte na 1cm kostičky. Osmažené maso vyjměte na talíř.
Těstoviny s masem
nasekáme, orestujeme na oleji, přidáme kolečka mrkve a maso hodiny, přidáme rajčata, koření a podusíme, dokud maso
Rýže z trouby s mletým masem
Zvyšte trochu plamen a vsypte mleté hovězí opékejte a vařečkou rozrušujte na pánvi hrudky masa.
Páj s mletým masem a vejci
Na náplň všechno kromě vajec promíchejte v míse poklaďte je naležato těsně za sebe na vrstvu masa
Naan pizza s mletým masem
V míse pak smíchejte společně s masem, osolte a Pečte 30 minut, nebo dokud není maso hotové a naan
VEPŘOVÉ MASO - Vepřové maso a´la čína
Vepřové maso nakrájíme na velmi tenké plátky (nejlépe se krájí maso zpola zmrzlé), osolíme, posypeme škrobem
Kuřecí srdíčka s bulgurem
Nejprve připravíme bulgur dle návodu na obalu, nejlépe Přidáme bílou část nakrájené jarní cibulky, promícháme
Indické kari s bulgurem
Vmícháme protlak, rozinky, kokosové mléko, přisypeme bulgur a vše zalijeme vývarem.
Bulgur s klíčky mungo
Bulgur zalijeme vodou, osolíme a vaříme na mírném Na pánev dáme lžíci olivového oleje a bulgur na něm
Indické kari s bulgurem
Vmícháme protlak, rozinky, kokosové mléko, přisypeme bulgur a vše zalijeme vývarem.
Dýňový bulgur s quinoou
Dýni nakrájejte na kostky, vložte do mísy a promíchejte Dýni vložte do mísy a rozmačkejte.
Bulgur s grilovanou zeleninou
dejte do pekáčku a pokud budete k jídlu připravovat i maso Bulgur díky tomu krásné zvláční.
Bulgur, cizrna a zelenina
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu. K uvařenému bulguru dáme cizrnu a všechnu hotovou zeleninu
Houbový bulgur se seitanem
Oloupanou mrkev nakrájejte na malé kostičky. Seitan nakrájejte na malé kousky a petrželku nasekejte
Shulbata - lilek s bulgurem
Bulgur zalijeme 1,5 hrnkem varici vody, promichame Nakonec pridame bulgur a jeste cca 7 minut povarime
Rychly bulgur se zeleninou
Mezitím na pánvi rozehřejeme máslo, okořeníme chilli Pak přidáme uvařený bulgur, vmícháme strouhaný sýr,
Dýňový krém s bulgurem
. 1 díl bulguru + 3 díly vody povaříme cca 3 minuty , zdobíme plátkem másla nebo troškou zakysané smetany
Bulgur se špenátem a ricottou
Bulgur propláchneme a připravíme podle návodu na obalu Do špenátové směsi vmícháme měkký bulgur a můžeme podávat
