Kuřecí čína s pórkem
Nejlépe den předem, ale stačí i 2 hodinky před přípravou Pórek dáme do hrnce s vodou a uvedeme do varu.
Chia pudink s malinami
Na dno sklenice pokládejte maliny či borůvky a přelijte výslednou krémovou směsí s chia semínky.
Bílá telecí polévka
Do velkého hrnce dáme telecí odřezky a kosti. Vaříme cca 30 minut. Maso musí změknout.
Chia pudink s malinami
Chia semínka necháme alespoň čtvrt hodiny v sójovém Chia semínka dáme do mixéru.
Polévka z bílých fazolí
Bílé fazolky den před upotřebením vypereme a namočíme Druhý den je uvaříme do měkka jako hrách,prolisujeme
Řízečky ala Murney
Rýži uvaříme dle návodu, řízky dáme do zapékací mísy , přidáme smetanu s kečupem, osolíme, dle chuti dáme
Chia pudink s ovocem
V misce si smícháme kokos, chia semínka a mléko a necháme
Chia pudink s vanilkou
V míse důkladně promícháme mandlový nápoj, chia semínka Směs dáme do ledničky a necháme odležet.
Pórek s bílou omáčkou
Pórek očistíme, nakrájíme na větší kusy a uvaříme v troše osolené vody. Na pánvičce připravíme světlou
Sálat s bílým zelím
Zelí nastrouháme nahrubo. To stejné uděláme i s mrkví. V misce smícháme zelí, mrkev a cibulku. Osolíme
Pudinkoví chia šneci
Pudink si uvaříme dle návodu, přidáme semínka a necháme Nožem nakrájíme šneky, dáme na plech s pečícím papírem
Jogurtový koláč na neděli
Plech si vymažeme, vysypeme, jeden díl těsta rozválíme , posypeme kokosem a dáme náplň.
Bílé zelí bez zahuštění
Přidáme zelí a podusíme, dle potřeby podlijeme troškou dochutíme solí, pepřem, kmínem, citronovou šťávou a dle
Kuře ala bažant
Podlijeme vývarem, přiklopíme a dáme do trouby asi na 190 po dobu 40 minut, poté odklopíme a dopečeme
Hvězdičky s bílým vínem
Mouku, máslo a víno zpracujeme v hladké těsto, zabalte ho do potravinářské fólie a uložte přes noc do
