Králík pečený po domácku
Do masa úzkým nožem uděláme řezy a protkneme špalíčky slaniny. Nasekáme porce a ty osolíme a potřeme
Boloňské špagety po domácku
Přidáme mleté maso a za stálého míchání opékáme asi Boloňské špagety po domácku podáváme jako oběd nebo
Moravský vrabec po domácku
cibuli, podlijeme a za občasného přelévání vypečenou šťávou Moravského vrabce po domácku podáváme s bramborovými
Zdravé müsli po domácku
Směs zalijeme jablečným džusem nebo šťávou bez cukru Zdravé müsli po domácku podáváme jako snídani a svačinu
Club sendvič po domácku
Kuřecí prsa očistěte a následně potřete olivovým olejem, osolte a opepřete. Upečte na rozpálené pánvi
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
(Použila jsem klasický starý mlékovar) Osladíme PL Pomocí 2 lžiček tvoříme sněhové nočky, vkládáme do
Masové knedlíčky do polévek SPLK (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Maso, sýr, česnek a bazalku jsem pomlela, následovně nechala mísit v robotu cca 10 minut spolu s vejcem
Rychlovka na Ajvaru s dýňovými nudlemi (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Maso nakrájíme na kostky, cibuli nadrobno, česnek prolisujeme. Na PL oleje zpěníme cibuli, přidáme česnek
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Košíčky s ovocným krémem (Dělená strava podle LK - kytičky+ovoce)
Pokud jsou banány dost zralé, nemusíme sladit vůbec
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vše na vepřenky zpracuji v hnětači, mokrou rukou dělám kuličky, menší než tenisák, rozplácnu na pečicí
Vaječná tlačenka jako rychlý dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Smícháme suroviny a zdobíme dort pomocí cukrářského
Marinovaná pečená křidélka a tzatziky (Dělená strava podle LK - Zvířata)
rozmačkaným česnekem, solí, pepřem, okyselím citronovou šťávou
Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na oleji zpěníme krájenou cibuli, lisovaný česnek, papriku, mleté maso, podlijeme, osolíme, opepříme
Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Do pekárny naliji tekuté přísady na těsto, na ně sypké a nechám ji pracovat. Po vykynutí těsto natlačím
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
v SPLK nelze) použijeme rostlinný jogurt, nejlépe domácí
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
a smažíme asi 1-2 minuty, pak přidáme bulgur a za stálého
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
lámeme do polévky, místo obvyklých krutonů, nebo je prostě
Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
přilepenou polevou, utřenou z fruktózy a citronové šťávy
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Banány pokrájíme na cca centimetrové plátky, rozložíme na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. Zmrzlé