Kuřecí čína se žlutou rýží
Rozpálíme Wok nebo hlubokou pánev a dáme do ní olej Přidáme zeleninu a chvilku mícháme, dáme cukr, ocet
Vietnamský bůček Bún Chá
marinády, důkladně promícháme a v uzavřené misce dáme Na omáčku – Nuóc Chám v misce smícháme ocet, cukr,
Vločkovo-kakaový pudink s chia
podľa chuti, štipku soli, kakao, škoricu, maslo a chia Premiešame, kým sa maslo neroztopí.
Čirá rybí polévka z Kampy
vložíme na půl hodiny do trouby rozehřáté na 200°C. restované mrkvi, koření a vodě a necháme táhnout cca
Pravá Hoisin čína s nudlemi
Dále ideálně ve wok pánvi rozehřejeme olej, do něj dáme zprudka osmažit kuřecí maso, které předtím osolíme
‚Česká čína‘ s krůtím masem
Opečené maso vyjměte a dejte stranou. Zasypte cukrem promíchejte a zalijte zbylou sójovou
Houskové hnáty čili dušičky
Zbývající mouku dejte do mísy, přilijte vzešlý Dušičky (kosti) se pekly také ze sladkého kynutého
Krupičná kaše s chia semínky
Vaříme cca 2 minuty, dosladíme a osolíme. Kaši ihned rozdělíme na porce, dolů dáme čokoládu a
Kuřecí čína s rýží basmati
Cibuli oloupeme, nakrájíme na nudličky a dáme do hrnce (Do hrnku dáme 1 lžíci Solamylu a trochu studené vody
Banánová zmrzlina s chia semínky
Banány dáme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Dáme alespoň na 3 hodiny vychladit do lednice.
Měkké ovesné chia sušenky
Máslo utřeme s cukrem a solí, přidáme arašídové máslo pečící podložkou, ve vyhřáté troubě při teplotě 170°C.
Chia semínka s borůvkami a tvarohem
Tvaroh promícháme s trochou cukru. Na dno dáme chia semínka, pak opatrně přidáme borůvky
Chia pudink s jablečným želé
Chia semínka zalijeme mlékem a osladíme. vrstvení želé a pudinku do sklenic, které následně dáme
Kuřecí čína podle Mii
Na pánvi (wok) rozehřejeme lžíci oleje a přidáme na Mezitím dáme vařit rýži.
Kotlety v cidru s jablky a šalvějí
Měkké maso i s jablky vyjmeme, dáme do tepla, šťávu vydusíme na tuk, vmícháme do ní hořčici a smetanu
Pohár s chia semínky a kaki
Mlieko, vločky, med a chia semienka premiešame. Rozdelíme do 2 pohárov a dáme do chladničky postáť
Malinový cheesecake s chia a slunečnicí
medu, podle toho jako moc to chcete mít fit :) 2. Maliny dáme do kastrůlku společně s citronovou šťávou
Burgery s trhaným vepřovým na cidru
dejte péct do trouby vyhřáté na 150°C na 4–6 hodin Hotové maso vyjměte dejte do misky vidličkami natrhejte
Chia marmeláda s rebarborou a meduňkou
Rebarboru omyjeme, nakrájíme a dáme do kastrůlku. Marmeládu dáme do sklenice a necháme úplně vychladnout
