Grilované masové válečky s bylinkami
Následně je potřete olejem a grilujte na středně napíchnout na špejle předem namočené do vody a grilovat
Sendvič s grilovaným kuřetem a fazolkami
Začněte připravovat dva sendviče. Jeden plátek pečiva potřete vždycky avokádem rozmačkaným
Grilované kuře s česnekem a citronem
Maso vyjměte hodinu před grilováním a nechte dojít Grilujte 6 minut po každé straně.
Citrusové kuře s grilovaným avokádem
a česnek, navrch položte kuře kůží nahoru a pečte marinádou a krátce zprudka opečte na grilu nebo grilovací
Nadívaný kapr - na pečení a grilování
Kapra bez šupin páteře zbavíme: na hřbetě ho podle hřbetní ploutve od hlavy k ocasu nakrojíme a páteř
Rychlá a výborná marináda na grilování
Když se nečekaně rozhodnete grilovat a doma nemáte a může se začít ihned grilovat.
Pastitsio po vegansku (Dělená strava podle LK - kytky+zelenina, volný graf)
Těstoviny uvaříme podle návodu, použila jsem kolínka z tvrdé pšenice. Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Hlávkové zelí nasekám na drobno v mixéru nebo jemně nakrouhám, zasypu solí. Až pustí vodu, důkladně ho
Telecí kýta s meruňkovo - mátovou krustou podávané se zeleninou smaženou na citronovém másle
Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou Připrava zeleniny: Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme
Odlehčený recept podle Cambridge Weight Plan: Filet z halibuta s blanšírovanou zeleninou
Podáváme v hlubokém talíři, do kterého nejdříve vložíme zeleninu
Srolovaný bůček s křenem
Bůček nakrájíme na tenší plátky cca 1 cm. Osolíme z obou stran. Jogurt vylijeme do misky a smícháme
Lilek z grilovací pánve
fotopostup) a takto připravené balíčky položíme na grilovací Hotové jídlo podáváme s ugrilovanou i čerstvou zeleninou
Několik grilovacích marinád
Blesková - olivový olej, 2 lžíce octa, 1 lžička sojové omáčky, 1 lžička česneku, 1/2 lžičky estragonu
Grilovací marináda II.
Smícháme všechny přísady a potřeme maso. Přikryjeme a necháme v chladu odpočinout po dobu několika hodin
Plněný řízek fritovaný
Z masa připravíme 5-6 řízků, naklepeme, osolíme a okořeníme dle chuti. Na oleji orestujeme šunku, kapii
Fritované kuře II.
Kuře osolíme, okořeníme a necháme odležet. Ve fritovacím hrnci fritujeme podle hmotnosti kuřete 15-20
