Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibuli nakrájíme na půlkolečka a restujeme ve vyšší pánvi do sklovata na oleji. Přidáme zázvor, až zavoní
Tvarohové čokokostky (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Do tvarohu nasypeme sladidlo, sůl, sodu, nalijeme smetanu, vkápneme rumové aroma a rozmixujeme ho tyčovým
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
tahini, tofu, olej, kmín, papriku, česnek, citronovou šťávu Ochutnáváme, dochucujeme (pepřem, chili, citronovou šťávou
Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji orestujeme nakrájené houby, přidáme prolisovaný česnek, až zavoní, zasypeme bazalkou, osolíme
Krůtí kousky na houbách s cudlemi (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Pak okořeníme zázvorem, méně než polovinou lžičky směsi Odklopíme poklici, pokropíme jídlo šťávou zhruba z
Uzený hovězí jazyk v omáčce demi glace a celerové pyré
Hovězí jazyk vaříme v osolené vodě mírně, tak 3-4
Hovězí závitky se studenou šunkou, uzenou klobásou a sýrem Camembert
položíme plátek studené šunky, nebo prošutu, hranolek uzené Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme hladkou moukou, kterou
Hovězí tataráček s uzeným žloutkem, nakládanou cibulí a pivní majonézou
přípravou jednotlivých kroků receptu, tatarský biftek z hovězího
Uzené koleno pečené na leču v římském hrnci
Nesolím, koleno i lečo jsou slané dost. Vložíme ho do hrnce na lečo, zakryjeme namočeným víkem
Pohankové babizny - starý lidový pokrm s uzeným masem
Pokrm lze dle vlastní fantazie obměňovat kořením, bylinkami , zeleninou, houbami, sýrem, podle vlastní chuti.
Kluzké kluski a hřibová máčka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zastříknu ji citronovou šťávou. Promíchám.
Tortilly plněné nejen rukolou (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Poklademe je dušenou rukolou, střed posypeme strouhaným
Banánové lívanečky s opičím máslem (Dělená strava podle LK - Zvířata, VG)
Ochutnám, případně přikyselím citronovou šťávou a přisladím horké nalijeme do čistých zavařovacích skleniček s víčkem
Kynuté lívance z rostlinného kysaného mléka (Dělená strava podle LK - kytičky)
Všechny suroviny smícháme v odměrce o obsahu minimálně 1 litr. Mouku nepřidáme všechnu hned, přisypáváme
Bleskurychlá sojanéza, neboli majonéza do dělenky (Dělená strava podle LK - kytičky)
Do vysoké úzké odměrky (dostanete zárověň s tyčovým mixérem) naliji 1 díl studeného sójového mléka a
Kalamáry marinované a odlehčený salát Coleslaw (Dělená strava podle LK - Zvířata)
jemno, osolím a v míse pomačkám kvedlačkou, až pustí šťávu Dochutím citronovou šťávou a kokosovým cukrem.
Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brokolici i brambory pokrájíme na kousky a uvaříme ve slané
Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Připravíme si 2 nádoby, vhodné na vaření ve vodní lázni. Vnitřní by měla mít průměr zhruba 20 cm. Bude
Kynutý závin, jablečno-makový (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Lněné semínko rozmíchám ve 2 PL vody a nechám chvíli odstát. Ohřeji mléko, přiliji k němu olej, aby
Rohlíčky vanilkové, dělenkové (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
Nastrouháme ořechy a kůru z jednoho citronu. Na vále zpracujeme v těsto spolu s tukem, fruktózou a moukou
Brokolicová polévka s drožďovými knedlíčky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Polévka: Na oleji zpěníme pokrájenou cibuli, přimáčkneme česnek, až se rozvoní, přisypeme 1 PL mouky
Tortillové chipsy a avokádová salsa (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
mixovat se 2 PL kokosového mléka a 1 PL limetkové šťávy soli dáme půl KL, pepře velkou špetku, chilli moka lžičku
Dvacetiminutová sladká chilli omáčka podle Pauluse (Dělená strava podle LK)
Omáčka je hodinu hotová a mě stále pálí ruce i po jejich
Kokosový taro dezert s tapiokovými perlami (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Vsypeme pokrájené taro. tara rozmixujeme ponorným mixérem.