Salát z rokoly a manga s krevetami
Mango oloupeme a nakrájíme. rozdělíme listy salátů s růžovými lístky, přidáme mango
Piškotové mango řezy s tvarohem
Mango oloupeme, třetinu nakrájíme na tenké větší plátky tvarohovou směsí, nahoru ozdobně poskládáme plátky manga
Maracujový koktejl s mangem (nealko)
75 ml jablečné a 75 ml maracujové šťávy, 3 lžíce mangového nektaru a 2 lžíce smetany naplníme do šejkru
Kuřecí kousky s fazolkami a rýží
Nejprve si uvaříme rýži podle návodu na obalu v osolené vodě. Na pánvi s olejem si orestujeme nakrájenou
Zeleninový salát s chřestem a fazolkami
Oloupejte si chřest, hrášek, fazolky rozpulte, brokolici
Vepřové plátky na smetaně s fazolkami
Přidáme mražené fazolky, promícháme, přivedeme do varu
Zelené fazolky s dýní a bramborem
omyjeme, nakrájíme na kostičky a dáme vařit společně s fazolkami
Kuřecí steak s křupavými fazolkami
orestujeme cibulku, nakrájenou slaninu, česnek a fazolky
Fazolky na smetaně s vepřovou panenkou
Scedíme vodu z fazolek do čistého hrnce a fazolky necháme Poté do omáčky dáme zpět fazolky, podusíme.
Niceský salát z fazolek a tuňáka
Na ně rozložíme brambory, fazolky, cibuli, rajčata,
Steak z tuňáka s fazolkami a mátou
Fazolky očistíme a povaříme ve vroucí, osolené vodě Hotové steaky podáváme s fazolkami a ozdobíme mátovými
Příkrm ze zelených fazolek pro kojence
Fazolové lusky omyjeme a odstraníme vršky a veškeré vláknité kousky. Poté je nakrájíme na malé kousky
Losos s holandskou, fazolkami a citronem
Lososa omyjeme, osolíme a opepříme. Než se nám upeče losos, připravíme si holandskou omáčku. Ke žloutkům
Vepřová kotletka s dušenými fazolkami
Na pánvi na rozpálenémoleji osmahneme plátky masa, které jsme osolili, opepřili a posypali kmínem a kořením
Vepřový plátek na víně s fazolkami
Osolené a opepřené maso osmahneme na pánvi s olejem. Zalijeme vývarem, vínem a přidáme rajský protlak
Jehněčí maso s fazolkami a kukuřicí
Maso omyjeme a osušíme. Nakrájíme ho na medailonky, lehce naklepeme. Osolíme, opeříme a posypeme grilovacím
Polévka z měkkých vyloupaných fazolek
Vyloupanou fazolku umyjeme, dáme do vroucí vody a vaříme Zalijeme vodou, přilijeme k uvařené fazolce, osolíme
Zelené fazolky na másle se slaninkou
Fazolky uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté fazolky zcedíme a přimícháme slaninu.
Levné brambory s fazolkami a slaninou
Mezitím z fazolek odkrojíme konce a krátce je povaříme Bramborovou směs promícháme s fazolkami a vše zakápneme
Vaječná omeleta s fazolkami a kukuřicí
Na másle opečeme uvařené zelené fazolky a kukuřici.
Fazolky nakyselo s mandlovou smetanou
Fazolky rozkrájíme. Dusíme, dokud fazolky nezměknou.