Ovesná kaše s vajíčkem a ředkví
Stáhneme ze sporáku, přimícháme ovesné vločky a odkryté Ovesnou kaši naplníme do misek, přidáme vajíčka, ředkvičky
Ovesná kaše s vejcem a čedarem
Přisypu vločky a špetku soli. Do misky dám vločky, posypu je čedarem, na ně posadím
Ovesná kaše s jablky a medem
Pokud jste naši ovesnou kaši ještě nezkusili, vyzkoušejte Ovesné vločky, mléko, 250 ml vody a vanilkový lusk
Sklenice s nápadem: ovesná kaše
Do sklenice nasypte ovesné vločky, kokosový cukr, pohankové vločky, ořechy, lyofilizované ovoce, bílou
Ovesná kaše s malinami a bazalkou
Ovesné vločky smícháme v misce s mlékem a medem Polovinu malin promícháme s ovesnou kaší a přitom maliny
Ovesná kaše s karamelizovanou hruškou
Obsah sáčku vsypte do misky. Zalijte 150 ml horké vody nebo mléka a dobře promíchejte. Hrušky
Ovesná kaše s jahodami a mandlemi
Ovesné vločky, mléko a skořici dejte do hrnce. Vařte 5 minut do změknutí vloček.
Pastýřský koláč s čočkou, sýrem a bramborovým pyré
Čočku necháme namočenou ve vodě alespoň tři hodiny, Přidáme uvařenou čočku, žampióny a restujeme dalších
Do nového roku s čočkou? Poděkuje vám peněženka i vlastní tělo
Čočka na Nový rok znamená bohatství. čočky a peněz (mincí).
Italská polévka s červenou čočkou, paprikou a houbami
Červenou čočku propláchneme a zalijeme vodou.
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
dáme do mísy a smícháme je s dresinkem, zasypeme čočkou
Grilovaný losos s italskou čočkou podle Pohlreicha
Čočku uvaříme v osolené vodě. Poté přidáme k čočce a podáváme.
Salát se zelenou čočkou, ořechy a červenou řepou
do větší mísy a smícháme je s dresinkem, zasypeme čočkou
Salát z čočky, paprik, divokých bylin a gorgonzoly
Nejprve dáme vařit čočku s tymiánem a bobkovým listem Přidáme uvařenou čočku, nakrájená sušená rajčata, nasekané
Kuřecí chilli plátky s karbenátky z červené čočky
Čočku uvaříme v osolené vodě. plech dáváme hromádky směsi a každou rozmáčkneme na placku
Mrkvová kaše s quinoa vločkami - pro nejmenší
Přidáme vločky, mletý kmín, promíchám a podlijeme vodou
Ořechovo-datlové kuličky s vločkami (raw)
Datle vypeckujte, vše dejte do mixéru a rozmixujte dokud z oříšků nejsou jen malinké kousky. Lžičkou
Polévka z vloček, čínského zelí a brambor
Na másle orestujeme dohromady vločky, zelí, strouhanou
Rýžové vločky s bramborami - Batata Pohe
Pohe dáme do misky a zalejeme vodou tak, aby jej bolo pár milimetrov nad pohe. Necháme ich vo vode postáť
Petrželovo-mrkvová polévka s rýžovými vločkami
Přidáme rýžové vločky a necháme povařit dalších 10-
Pórkovo-hrášková polévka s vločkami a vajíčkem
másle, orestujeme pórek nakrájený na kolečka, přidáme vločky
Dvouvrstvý moučník s tvarohem, ovocem a vločkami
smícháme se sypkou směsí (mouka, prášek do pečiva, ovesné vločky) a promícháme.