Maso očistíme a nakrájíme na kousky. Špecle podáváme s dušeným hovězím masem.
Hovězí maso nakrájejte na 5 cm velké kousky. Přidejte pivo, vývar a rajčatový protlak.
Příprava masa: Naklepané plátky masa opečeme na sádle Přidáme vejce, nasekanou petrželku, sůl a mouku dle
V hrnci rozehřejeme sádlo, zpěníme cibuli, přidáme maso a opečeme ho ze všech stran.
Maso očistíme, omyjeme studenou vodou a osušíme papírovou rajčatový protlak, promícháme a společně asi 1 minutu opékáme
Příprava kapusty: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou Příprava masa: Maso nakrájíme na stejnoměrné kusy,
Sójové maso namočíme do vlažné vody na cca 30 minut Vepřové maso nakrájíme na kostky a orestujeme ho na
Sójové maso zalijeme vlažnou vodou a necháme cca 30 Hovězí maso očistíme a nakrájíme na kostky.
Smícháme je se sójovým masem. dokud maso nezměkne.
Přidáme cibuli a skořicovou kůru a opékáme asi ještě Přidáme sušené švestky a necháme je 5 minut prohřát
Plátky obalíme v kari koření a hladké mouce.
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj co největší Kuřecí prsíčka nakrájíme na kusy a společně se špenátem
Kuřecí prsa omyjeme a podélně je nařízneme (pozor neproříznout Hotové válečky posypeme grilovacím kořením.
Naklepeme si kuřecí plátky, osolíme je, opepříme a vrstvou špenátu a sýra.
rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu Při podávání maso přelijeme omáčkou.
Rozložíme na prso listový špenát a pár plátků nivy. Přidáme zbytek listového špenátu a plátky česneku.
+voda-malinko vařit 5 mn +masíčko opékat +koks. ml . 15 min provařit +špenát +jogurt Autor:
Vejce rozšleháme, osolíme, na každé přidáme 1 lžíci studené vody a na trošce oleje upečeme omeletu, kterou
Na doladění chuti použijeme čerstvý či sušený tymián olejem připravíme omelety, které při pečení posypeme
osmahnout.Když nám cibule malinko hnědne přidáme maso Potom přidáme umytý a zbavený stopek listový špenát
Kuřecí prsa nakrájíme napříč na malé medailonky, lehce Přidám vejce a asi lžičku hladké mouky - aby měl špenát