Arabská polévka s cizrnou a špenátem

Na 2 lžících olivového oleje asi 3 minuty opékejte Vmíchejte do polévky spolu s 200 g baby špenátu a po

Krémový dip se špenátem a parmazánem

Košíčky s uzenou rybou a se špenátem

Krémový špenát s pečenými knedlíky

Osolte přidejte špenát a nechte zavadnout. Vlijte smetanu krátce provařte odstavte z plotny

Slané košíčky se špenátem a hráškem

Pak vmíchejte vejce a polovinu sýra. Přidejte špenát, osolte, zalijte smetanou, přiveďte

Brambory ve slanině plněné špenátem

Opraný listový špenát několik minut povaříme a dáme Česnek posekáme a spolu se špenátem dusíme na lžíci

Mleté maso s bramborami a špenátem

Špenát s piniovými oříšky a česnekem

Špenát důkladně propláchněte a vložte do velkého hrnce

Slaný koláč se špenátem a ančovičkami

Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku prosátou se solí do nádoby spolu s máslem

Salát s garnáty, špenátem a avokádem

Garnáty vyjměte a do marinády místo nich vložte lístky špenátu

Zapečené brambory se špenátem a bešamelem

Troubu předehřejte na 190 horkovzdušnou na 170 stupňů. Plátky brambor zhruba deset minut předvařte v

Těstoviny s mletým hovězím a špenátem

Osolíme a opepříme, přidáme sekaný špenát nebo špenátové

Těstoviny se špenátem a krabími tyčinkami

oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenát Po rozpuštění přilejeme ke špenátu, ochutíme česnkem

Citrusový salát s ředkvičkami a špenátem

Špenát propláchněte a odstřeďte.

Ravioli plněné špenátem a tvarohem

Z mouky, vajec, dvou lžic oleje a špetky soli vypracujeme Špenát rozmrazíme.

Zapečený chléb se špenátem a sýrem

Na závěr vsypte špenát, vše osolte, opepřete, dobře Pečte, dokud vejce neztuhnou a sýr se nerozteče, zabere

Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou

Stejně s těstovinami dáme vařit špenát, aby se rozehřál Nekonec poslední vrstvu zalijeme směsí se sýrem, vejcem

Těstoviny se špenátem a uzeným masem

Přidáme špenát, vejce a vše dobře promícháme.Vše nasypeme

Fetuccini s listovým špenátem a cuketou

Osmažíme.Mezitím listový špenát omyjeme, spaříme a

Kolínka s mletým masem a špenátem

Špenát podusíme, ochutíme česnekem, mleté maso osmahneme dle chuti.Do pekáčku vrstvíme kolínka, mleté maso, špenát

Šátečky se špenátem a slepičím masem

krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát Potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme kořením a pečeme

Těstoviny s kuřecím masem a špenátem

šunku.Když je maso matné na povrchu, přisolíme, přidáme špenát

Párky se špenátem v listovém těstě

těsta, které poklademe osoleným a opepřeným listovým špenátem pečící papír spojem dolů.Závitky potřeme rozšlehanými vejci

Zapečené palačinky se špenátem a sýrem

protlak a podusíme, pak přidáme plechovku sterilovaných rajčat obvykle dávám jen trochu muškátového oříšku), 1 celé vejce