Špagetová bábovka se špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, zasypeme moukou a celými vejci.
Zapečené palačinky se špenátem
Uvaříme špenát, jak jsme zvyklí. vymazané máslem naskládáme zatočené palačinky naplněné špenátem
Portobello plněné špenátem
Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát
Špenát a brambory netradičně
Na hluboké pánvi rozpálíme olej a máslo a opékáme na Pak zvýšíme plamen, přidáme omytý a okapaný špenát
Karbanátky plněné špenátem
Můžeme použít zbytek špenátu, nebo si jej připravíme připravíme těsto jako na karbanátky, tj. mleté maso, vejce
Tip na přípravu špenátu
Přidejte špenát a česnek pokrájený na kolečka nebo Nechte vařit a nakonec zahuštěte vejci.
Veganské burgery se špenátem
Špenát propláchneme, necháme okapat a nasekáme jej podáváme se sojanézou, salátem a na plátky nakrájenými rajčaty
Miniomeletky se špenátem a hráškem
Vejce rozklepněte do mísy. Smažte 3 až 5 minut, aby vejce ztuhla.
Tykev s mangoldem (nebo špenátem)
Mangold sparíme a rozmixujeme. Osolíme, okoreníme. Na troche oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme
Bramborové placičky se špenátem
Na másle podusíme listový špenát, přidáme smetanu, Špenát, brambory, vejce a strouhanku smícháme a vypracujeme
Zapečený kuskus se špenátem
Mražený špenát podlijeme trochou vody a necháme na Směs na zapékání prošleháme s mlékem a vejci.
Velikonoční koláč se špenátem
Necháme spařit špenát a rukolu v cedníku, okapeme a Potřeme vejcem a pečeme zhruba 45 minut.
Zapečené cannelloni se špenátem
oleji necháme zesklovatět cibuli a česnek, přidáme rajčata Cannelloni plníme připraveným špenátem.
Houbové těstoviny se špenátem
V druhém hrnci rozmrazíme špenát. Když začne bublat, přidáme 1 vejce.
Kuřecí placičky se špenátem
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj co největší Kuřecí prsíčka nakrájíme na kusy a společně se špenátem
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Na másle zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme nastrouhané ředkvičky a listy špenátu.
Kadlíkův kopřivový špenát
Zkrátka, špenát jsem nemohl. zezlátla, vytáhl jsem mlýnek na maso a pomlel na střední šajbě
Špenát s balsamikovým octem
Špenát propereme a necháme okapat. Přidáme špenát, promícháme, podle potřeby podlijeme
Zapečené brambory se špenátem
Můžete i deset salám zamíchat do špenátu. Nahoru rozklepnu 1 vejce s trochou mléka poliji to.