Zapékané těstoviny se špenátem
se špenát rozmrazil a směs přivedeme k varu. Vejce vyšleháme s nastrouhaným sýrem a přelijeme těstoviny
Kuřecí prsa se špenátem
Špenát uvaříme. Zapékací misku tence vytřeme olejem, vložíme uvařený špenát
Kari s brambory a špenátem
Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme. Kari s brambory a špenátem podáváme jako vegetariánský
Bramborové tašky se špenátem
Vejce uvaříme natvrdo. Špenát připravíme obvyklým způsobem, ale vejce vynecháme
Bramborový nákyp se špenátem
Pak přidáme špenát. Nakonec vše zalijeme rozšlehanými vejci se smetanou
Sójová čína se špenátem
Mezitím omyjeme baby špenát a necháme okapat, jednoduše Sójovou čínu se špenátem podáváme s bramborovou přílohou
Špenát podle maminky
Nakonec přidáme 4 vejce, které důkladně rozmícháme se špenátem a povaříme dalších 5 minut.
Zapečené noky se špenátem
okrajem, přidejte šalotky a po pár minutách i česnek a špenát lehce zavadnout, vlijte rajčatové pyré a nakládaná rajčata
Zapečený špenát s uzeninou
Mlékem navlhčíme strouhanku a vmícháme do špenátu. porce, do každé uděláme důlek, do důlků rozklepneme vejce
Hrachová polévka se špenátem
K hrášku přidáme opraný špenát a necháme jej pouze Hrachovou polévku se špenátem rozmixujeme a dochutíme
Zapečené cannelloni se špenátem
Počkejte, až špenát zchladne, a pak jej smíchejte se Lasagne mírně povařte, jednotlivé listy položte na
Špenát podle Pepana
Přidáme pokrájený špenát, sůl, vegetu a pepř. Rozšleháme vejce s mlékem, přidáme lžíci strouhaného
Krémový jogurtový špenát
Špenát přelijte horkou vodou a nechte 1 minutu stát Pak přidejte do mixéru i špenát, mátu, kůru a šťávu
Žemle nadívané špenátem
Žemle naplníme hustým dušeným špenátem. Na špenát dáme plátek vařeného vejce, na něj trochu
Topinky se žampiony a špenátem
Na žampiony nasypte baby špenát, přidejte lžíci či Jakmile všechen špenát projde tepelnou úpravou, sundejte
Krůtí balíčky se špenátem
Čerstvý listový špenát omyjeme, spaříme vařící vodou Na másle zpěníme cibulku, přidáme špenát, sůl, pepř
Kroupové rizoto se špenátem
Rozpalte na pánvi máslo, nasypte kroupy a chvíli je opékejte Zatímco se kroupy vaří, připravte špenát.
