Vegetariánské palačinky se špenátem
Ke konci dušení v něm rozmícháme vejce. Smícháme 1 vejce, trochu mléka a koření majoránku,
Dýňové noky se špenátem
Mezitím vsypeme na pánev mražený listový špenát, necháme Ještě teplé dýňové noky přelijeme špenátem a ihned
Gnocchi se špenátem a slaninou
Rajčata nakrájíme na osminky. Přidáme česnek, rajčata a nakonec přidáme špenátové
Opilá panenka se špenátem
olej, vložíme vepřovou panenku a na středním ohni ji opékáme Propláchnutý špenát přihodíme na pánev a mícháme do
Těstoviny se sýrovým špenátem
Mezitím ohřejeme v rendlíku mražený špenát, do něhož Labužníci si do špenátu ještě přidají česnek.
Zelené nudle se špenátem
Cibuli zpěníme na tuku a přidáme špenát,podusíme a Na talíř dáme těstoviny, na ně navršíme špenát a maso
Špenát zapečený se sýrem
ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmražený špenát Špenát se sýrem dáme do vymazaného pekáčku zapéct.
Palačinky se špenátem a houbami
Mražený špenát spaříme. Můžeme použít i čerstvý. Pokud ji nemáme, můžeme přidat rozšlehaná 3 vejce.
Bůčková roláda se špenátem
Na maso rozprostřeme špenát a zabalíme ho jako roládu Bůčkovou roládu se špenátem podáváme s rýží.
Cannelloni plněné špenátem
V rendlíku rozpustíme máslo, přidáme špenát a 2-3 Nešleháme smetanu a vejce, až dostaneme hustou pastu
Dušený špenát s tofu
Špenát občas promícháme. Takto upravený špenát neobsahuje živočišné bílkoviny
Rizoto s listovým špenátem
Na oleji zpěníme cibuli, pórek a česnek, špenát lehce Smícháme se špenátem.
Brambory s filé a špenátem
Smetanu smícháme s vejci, solí a pepřem. Brambory s filé a špenátem pečeme asi 45 minut na 180
Losos zapečený se špenátem
Česnek oloupeme a rozkvedláme vejce. přimáčkneme, aby neutíkala šťáva a povrch pomašlujeme vejcem
Plněné palačinky se špenátem
Vejce, mléko a sůl rozšleháme a po částech přidáváme palačinku srolujeme a obalíme v trojobalu - mouce, vejcích
Rybí filé se špenátem
Špenát opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat, Rybí filé se špenátem vložíme do trouby vyhřáté na
Šátečky plněné špenátem
Z mouky, vajec, soli a vody vypracujeme těsto které Mezi tím si připravíme klasickým způsobem špenát či
Kopřivový špenát s bylinkami
Cibuli zpěníme na rozpáleném oleji, až zesklovatí, Kopřivový špenát s bylinkami podáváme na obrázku s
Příloha z čerstvého špenátu
Čerstvý špenát důkladně omyjeme a necháme okapat. Přílohu z čerstvého špenátu podáváme k libovolným pokrmům
Dušený špenát s cuketou
Přidáme špenát a orestujeme, dokud špenát nezmenší Špenát s cuketou podusíme doměkka.
Dušený špenát na pórku
Až trochu zmenší na objemu a změkne, přidáme špenát Pórek se špenátem osolíme, opepříme, posypeme kmínem
Těstoviny s lososem a špenátem
Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na másle Pak do omáčky zamícháme mražený špenát, utřený česnek