Vepřové maso se špenátem a americkými bramborami
ŠPENÁT: Oloupaný česnek nakrájíme na tenké plátky Jakmile je špenát rozmrazený a povařený přidáme dle
Smetanové těstoviny zapečené s bazalkovým špenátem
Rozmrazíme špenát na pánvičce s trochou másla, přidáme posypané nastrouhaným parmazánem, můžeme dozdobit lístky
Zapečené smetanové brambory s listovým špenátem
Listový špenát dáme do cedníku a přelijeme vroucí vodou a tuto směs rovnoměrně navrstvíme na brambory se špenátem
Vepřová panenka s rajčaty, cizrnou a špenátem
Do výpeku přidáme kousek másla a zpěníme cibule nakrájené Vypneme, přidáme špenát a necháme přikryté.
Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem
Špenát propláchneme a necháme okapat. 2. V pánvi rozehřejeme olej a vložíme špenát.
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
Listy špenátu dobře opláchneme a necháme okapat. Rozehřejeme lžíci oleje, vhodíme špenát a necháme ho
Bramborové knedlíky plněné špenátem a uzeným
Špenát necháme rozmrazit, nakrájíme na jemno. mouku, uválíme váleček, který rozkrájíme na stejné dílky
Krůtí roládky s omeletou, špenátem a slaninou
Krůtí řízky lehce naklepeme, posypeme kořením a pokud Nakonec na každý plátek dáme 1/3 špenátu.
Špenát s bramborovým knedlíkem na šťávě z masa
Necháme zpěnit, přilijeme mléko. Pak přidáme 2 celé špenáty a necháme je rozpustit.
Rýžové závitky se špenátem a uzeným Šmakounem
k němu nasekaná rajčátka a po minutce i povolený špenát
Tofu burger s grilovanými žampiony a špenátem
Nakonec ji obložíme listy špenátu, grilovaným tofu
Bramborový kotlík s mletým masem a špenátem
V pánvi rozehřejeme olej, vhodíme cibuli a opékáme Vše opékáme dalších asi 15 minut dohněda.
Špaldové tortilly se špenátem a balkánským sýrem
Placky opékáme na pánvi nasucho nebo na trošce oleje
Pizza se smetanou, špenátem a kuřecím masem
Poté přidáme listy špenátu, nahrubo natrhanou mozzarellu
Lasagne s makrelou, ricottou, špenátem a rajčaty
Vsypte špenát, makrelu s ricottou, boloňskou omáčku a půlkami oliv, přidáme zbytek bazalkových lístků
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli
Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
přidáme česnek, zázvor a kurkumu a zhruba 1 minutu opékáme Dále přidáme rajčata i s nálevem a pokud máme špenát
Sojové boby s listovým špenátem a žampiony
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme zcezené žampiony a pokrájený špenát a podusíme
Rohlíčky z bramborového těsta se špenátem a Linessou
a vykrajuji trojúhelníčky, které naplním směsí ze špenátu (špenát mražený nechám povolit a okapat vodu), krájené
Sýrová ciabatta se špenátem a sušenými rajčaty
Opečenou ciabattu naplníme sýrem, šunkou, listovým špenátem
Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.
Pak podlijeme bílým vínem, přidáme neuvařené noky a špenát
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
o něco menší než lilek. Poté přisype lilek a batáty a promíchejte.
Zapékané brambory s houbami, špenátem a rajčaty
Přidáme rozmrazený špenát. Přidáme špenát a rajčata.
Domácí těstoviny se špenátem a šalvějovým máslem
soli a rozdrcený česnek a nechám na něm rozmrazit špenát Nakrájím si lístky šalvěje a nechám prohřát v rozpuštěném