Kuřecí prsa s bramborami, špenátem a kozím sýrem
přidáme najemno nakrájenou červenou cibuli, listy špenátu
Plněný králičí hřbet a stehna s krémovým špenátem
Krémový špenát Polovinu cibule a česnek nakrájíme najemno Špenát vyždímeme, pokrájíme na menší kousky, přidáme
Pečená vepřová plec s chlupatým knedlíkem a špenátem
přípravy Příprava masa (cca 120 minut): Vepřovou plec v celku Příprava špenátu (cca 5 minut): Listový špenát přebereme
Kuřecí prsa plněná camembertem, špenátem a ořechy
kousky, pálivou papričku nakrájenou na kolečka a lístky špenátu.
Pečené filátko ze pstruha se špenátem a šťouchanými bramborami
Zařízneme za hlavou až k páteři a opatrně seřezáváme filet Listový špenát Najemno nakrájenou cibuli a česnek zpěníme
Kuřecí prsa nadívaná špenátem a sušenými rajčaty
Špenát rozmrazíme, vymačkáme a nasekáme nadrobno Špenát pak smícháme s rajčaty, krémovým sýrem a dochutíme
Čočkový salát se špenátem, rajčaty a balkánským sýrem
Vychladlou čočku promíchejte se špenátem, nakrájenými
Krůtí kapsa nadívaná špenátem a sýrem se šunkou
Uvaříme je v osolené vodě doměkka asi 20 minut celkem Špenát necháme rozmrazit a poté jej lehce nakrájíme
Panenka ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Opékejte v pánvi na rozpáleném oleji z obou stran dozlatova TIP : vyzkoušejte špenát z naší Tržnice Vitamin K -
Bio hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
Vytvořte v nich důlek a posypte lžičkou soli. Do důlku rozklepněte 1 vejce, přisypte hrubou mouku
Baby špenát s krůtím masem a hořčičnou omáčkou
I když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte Odstavte a přidejte všechen špenát.
Dušená krůtí stehna s cizrnou, špenátem a hlívou
Nakrájenou zeleninu, lístky tymiánu a scezenou cizrnu Zamícháme a počkáme, až špenát změkne.
Zapečený chléb s grilovacím sýrem a slaninou marinovanou v brusinkové omáčce
Gril rozpalte na střední teplotu. Na hliníkový grilovací tácek rozložte plátky slaniny a z každé strany
Husí prsa s pečenými jablky a marinovaným červeným zelím - kapustou
Položíme späť do pekáča prsiami nadol, podlejeme vodou Podávame s pečenými jablkami a s marinovanou červenou
Lehký salátek s mozzarellou, marinovanou zeleninou a prachem z červené řepy
Na talíř dáme zhruba 6-7 kuliček mozzarelly, marinovanou zeleninu, a ozdobíme lístky salátu.
Marinované vepřové maso v omáčce z vybrané zeleniny a zakysanou smetanou
promícháme a do této směsi naložíme maso, necháme marinovat
Vepřový bůček marinovaný ve fíkovém balzamikovém krému se zelným salátem
maso, překryjte alobalem a nechte (nejlépe přes noc) marinovat
Losos marinovaný v kečupu z červené řepy se salátem s qiunoou a cizrnou
Lososa marinovaného v kečupu z červené řepy servírujeme
Marinovaná kuřecí křídla na medu a citronu s rajčatovým salátem s fetou
Vložte je do marinády a v lednici marinujte alespoň Marinovaná křídla vyskládejte na plech, rozpalte troubu
Salát z fialových brambor s marinovaným pstruhem a křenovým crème fraîche
Necháme marinovat minimálně 30 minut. Vytáhneme z lednice filet pstruha.
Lilek a cuketka plněné smetanovou masovou směsí
Lilky a cukety podélně rozpůlíme, lžící vydlabeme Přidáme mleté maso a opékáme ho ze všech stran dohněda
Opečený lilek s jogurtovým dipem, s česnekem a bazalkou
Plátky omytého lilku osolíme a necháme cca 10 minut Vypocený lilek vysušíme ubrouskem, opepříme, potřeme
Grilovaný lilek s ovčím sýrem a sušenými rajčaty
Lilek rozkrojte na polovinu a dužinu vydlabejte lžící Dužinu lilku orestujte na olivovém oleji a smíchejte