Koláč se špenátem
Špenát důkladně propereme, zbavíme řapíků a rozkrájíme Pak přidáme špenát a za stálého promíchávání ho necháme
Závin se špenátem
Do hrnce s trochou oleje dáme špenát a vaříme do změknutí Závin se špenátem podáváme teplý nebo studený jako
Jemný špenát
Podle potřeby můžeme špenát zahustit. Jemný špenát podáváme s knedlíky nebo vařenými brambory
Čočka se špenátem
pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli a opékáme Vmícháme špenát a necháme ho ovadnout.
Tortellini se špenátem
Poté špenát odstavíme. Tortellini se špenátem dáme do trouby vyhřáté na 175
Omáčka ze špenátu
Omáčku ze špenátu dochutíme solí a prolisovaným česnekem Omáčka ze špenátu je výborná s volským okem či vařeným
Penne se špenátem
Ohřátý špenát rozmícháme se změklým sýrem a přidáme Natrháme dva lístky bazalky a položíme je na každou
Pangasius se špenátem
Mezitím si připravíme špenát. Přidáme rozmražený špenátový protlak (nebo celé lístky
Špecle se špenátem
Dále přidáme špenát a promícháme. Špecle se špenátem podáváme teplé a jako hlavní jídlo
Treska se špenátem
V kastrůlku si rozmrazíme špenát přidáme česnek, jíšku dno poskládáme tresku, na ní dáme všechen podušený špenát
Český špenát
Přidáme špenát a zvolna dusíme asi 10 minut. Český špenát podáváme například k pečenému masu a bramborovým
Kuře ve špenátu
Cibuli s česnekem nakrájíme nadrobno, rajčata na dílky Kuře ve špenátu podáváme s rýží.
Tortelliny se špenátem
V hlubší pánvi na másle či oleji zpěníme nakrájenou Směs vaříme tak dlouho, než špenát změkne.
Špenát k masu
Teplotu dáme na stupeň 2 a špenát necháme rozpustit Špenát podáváme jako doplněk k masu.
