Pečené kuře v mléce s česnekem a šalvějí
Ale co takhle pečené kuře v mléce? V těžším hrnci, do kterého se vejde kuře, rozehřejte
Filety z lososa v teriyaki omáčce s kuskusem
Filety z lososa pokládáme na pánev kůží dolů a opékáme Opečené filety nakrájíme na kostičky, vrátíme na pánev
Filety z mořského vlka s citronovou omáčkou
Mořský vlk Z ryb připravíme filety, které očistíme, Filety zprudka opečeme dozlatova v rozpálené pánvi
Pošírovaný losos s kokosovým mlékem a zeleninou
Osolíme, opepříme a podlijeme kokosovým mlékem a vývarem
Vepřové kostky s kokosovým mlékem a kukuřicí
aby bylo maso lehce ponořené, přilijeme kokosové mléko
Filety z mořského vlka s lilkovým kaviárem
Pokapeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a přidáme lístky Filety osolíme a opepříme z obou stran.
Chia pudink s kokosovým mlékem a malinami
Přelijte mlékem a ještě jednou promíchejte. konopnými semínky, kiwi nebo jiným ovocem, malinami a lístky
Kuřecí filety na medu s kari rýží
Maso naložte do marinády z limetové šťávy, ananasového džusu, sezamového oleje, medu, soli a červené
Pečené filety ze pstruha s bylinkovou marinádou
Filety zbavíme případných ploutviček a začistíme. Připravené filety potřeme marinádou a necháme odležet
Voňavé krůtí nudličky se sójovým mlékem
opražené koření s chilli papričkou, zalijeme vše sójovým mlékem
Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem
Vsypte koření, nechte rozvonět, přidejte čočku, rajčata , kokosové vývar a mléko a a vařte asi 15 minut, až
Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem
Přidejte scezenou cizrnu, odloženou zeleninu a lístky špenátu, vlijte kokosové mléko a vařte 10 minut.
4 léčivé a hřejivé nápoje z mléka
extraktu 50 g 70% kvalitní hořké čokolády čerstvé lístky kompaktní a našlehaná, nalijte ji do hrnečku a zdobte lístky
Zeleninový krém s arašídy a kokosovým mlékem
Přidáme kokosové mléko, vývar a přivedeme k varu. Dochutíme solí, pepřem, chilli kořením, kurkumou a mletým
Rýžový pudink s kokosovým mlékem a mangem
Přidáme kokosové mléko, vanilinový a krupicový cukr uvařený rýžový pudink, mangové pyré a nakonec ozdobíme lístky
Pštrosí vejce ze tří druhů masa, s baby špenátem a brambory se špenátem a cibulkou
6 vajec uvaříme natvrdo. Nakonec vložíme lístky omytého a osušeného špenátu
5 receptů na plněná vejce. Náš tip na chuťovky, které děláváme nejen po Velikonocích
Vejce oloupejte, nožem rozpulte a vyjměte žloutky. Bílky dejte stranou.
Špendlíkový koláč s borůvkami (bez vajec)
cukrem, přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, mléko
Jogurtová placka s rajčaty a česnekem
V misce smíchejte vidličkou dohladka vejce, jogurt Připravte si bazalku a nakrájejte rajče i oloupaný
