Šlehačková bábovka s nízkým obsahem laktózy
Předehřejeme si troubu na 150 °C. V misce rozšleháme vajíčka s vanilkovým a moučkovým cukrem a špetkou
Vánoční perníčky s nízkým obsahem laktózy
míse si smícháme všechny tekuté ingredience - med, vejce Po vytažení z trouby je ještě horké potřeme rozšlehaným
Vaječný koňak s nízkým obsahem laktózy
Mléko si nejdříve necháme převařit. Ze žloutků, vanilkového a moučkového cukru si ušleháme krém. Ke
Řecký jogurt s ovocem, medem a oříšky
Naskládáme jednotlivé ingredience na sebe do vrstev, aby se nám snadněji v malé nádobce promíchaly.
Ledová káva s nízkým obsahem latózy
Na tento recept shaker nepotřebujete. Do vysoké nádoby nalijeme asi 50 ml mléka, vsypeme cukr, kávu
Polévka devatero koření s červenou čočkou
Rajčata vyjměte a oloupejte. Zalijte horkým vývarem, přidejte čočku s dýní a osolte
Exotická polévka z červené čočky se zázvorem
Přidám propláchnutou červenou čočku (250 g), promíchám Zaleji zeleninovým vývarem nebo horkou vodou z varné
Cuketové rolky s cizrnovo špenátovým krémem
Cuketu podélně nakrájejte na rovnoměrné plátky silné Pečte, dokud nezačne cuketa zlátnout.
Voňavý čirok s čočkou a listovým špenátem
Čirok i čočku propláchneme a nejlépe přes noc namočíme Po 30 minutách přidáme slitou čočku a společně vaříme
Kuřecí rolky plněné slaninou a nivou
poté zarolujeme a připíchneme párátky, aby se nám rolky Touto směsí potřeme obě rolky a umístíme do pekáčku
Mrkvová polévka s červenou čočkou a tvarohem
Pak přidáme hrnek červené čočky, zamícháme, přilijeme litr horké vody/vývaru a přivedeme k varu.
Dietní kuřecí rolky se šunkou a fazolkami
Šunku rozložíme tím způsobem, že vedle sebe s mírným Rolky pak vyjmeme opatrně z alobalu a šťávu která tam
Mořský vlk s černou čočkou Beluga
Do rendlíku nalijeme vývar a přidáme černou čočku. Podáváme na tenké vrstvě černé čočky a zdobíme dle
Vegan burger z červené čočky se zeleninou
Červenou čočku jsem v hrnci osolila, opepřila, zalila vodou (do násobku výšky čočky) a nechala za občasného
Čočková polévka nakyselo z červené čočky
do hrnce, přdám asi 500 ml vody a vsypu červenou čočku Čočka zatím nabobtnala a zvětšila svůj objem, přiliji
Červená čočka s kuřecím masem a mrkví
Přidáme čočku, papriku, sůl a větší část vývaru, zbytek občasným mícháním dusíme asi 15-20 minut do změknutí čočky
Česnečka trochu jinak - s červenou čočkou
Necháme 5 minut provařit a přidáme červenou čočku. Přivedeme opět k varu, přidáme lehce rozmíchané vejce
Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Přidáme nastrouhaný batát, promícháme, přidáme česnek a čočku Dusíme cca 10-15 minut, než je čočka měkká.
Rajčatové ragú s červenou čočkou a nudlemi
rozehřeje olivový olej, přidáme na kostičky pokrájená rajčata Červenou čočku propláchneme na cedníku a přidáme k
Čočka s čerstvými feferonkami, mátou a koriandrem
Properte společně čočku s cizrnou, dokud neteče čistá Podávejte horké, ozdobené proužky feferonek a rajčat
Blanická pochoutková směs s mletým a čočkou
Pak tam vsypeme čočku, promícháme, dle potřeby podlijeme