Cheedeburger s grilovanou zeleninou
Sýry ogrilujeme nebo opečeme na páni dozlatova, housky podélně rozřízneme, půlky zlehka opražíme na grilu
Drůbeží sekaná se zeleninou
Zeleninu dochutíme česnekem, solí a kořením. Přidáme zbytek surovin vypracujeme oválnou sekanou,
Vepřový vývar se zeleninou
nakrájíme nadrobno, přidáme chilli papričku a všechnu zeleninu
Jehněčí plec na zelenině
Jakmile bude maso měkké, přidáme zeleninu a společně Hotový pokrm podáváme s rýží .
Celozrnný kuskus se zeleninou
Přidáme na kousky nakrájený česnek, zázvor a zeleninu
Pikantní čočka se zeleninou
Druhý den ji uvaříme ve stejné vodě společně s bobkovým Uvařenou čočku smícháme se zeleninou a podle potřeby
Mořský ďas se zeleninou
dáme stranou a na stejné pánvi opečeme proscuitto a zeleninu Nakonec osolíme, část zeleniny rozložíme na rybu a
Tortilla s hummusem a zeleninou
Tortilly zlehka pokapeme vodou a ohřejeme na pánvi nebo v troubě, dokud nebodou pružné. Hummus dobře
Kuře se zeleninou v balíčku
Do každého balíčku rozdělíme maso a zeleninu. olejem a pevně zabalíme, aby nám šťáva nevytékala ven
Lehký králík na zelenině
Nakrájenou kořenovou zeleninu osmahneme a másle, poté Podáváme s vařenýma bramborami, knedlíkem nebo rýží
Bílá bramboračka se zeleninou
uvaříme je v osolené vodě a až jsou poloměkké přidáme zeleninu V létě mladou zeleninu, v zimě mraženou polévkovou
Játrová polévka se zeleninou
Pak k zelenině přidáme pokrájené játra, bobkový list Koření vybereme, játra a zeleninu umeleme na masovém
Thajské tofu se zeleninou
Tofu posypané koriandrem servírujeme se zeleninou.
Domácí fermentace zeleniny
produkty se proto vyrábějí více než patnáct tisíc let FERMENTOVANÁ ZELENINA Kvašená zelenina se připravuje
Bulgur se čerstvou zeleninou
Bulgur uvaříme v osolené vodě a zcedíme. Na pánvi osmahneme nadrobno nakrájený pórek, cibuli, mrkev a
Lososové špízy ze zeleninou
Cuketu, papriku, žampiony nakrájíme na malé kousky, cherry rajčátka můžeme nechat vcelku. Lososa také
Dršťková polévka se zeleninou
rozehřejeme sádlo, vhodíme propláchnutou kořenovou zeleninu Až se voda vydusí, přidáme mouku a společně se zeleninou