Zapékaný sýr feta
Sýr feta podélně rozkrojíme a položíme na alobal. Nahoru dáme znovu feta sýr, rajčata a zasypeme sušeným
Dietní uhlířské špagety
Dáme vařit větší množství vody. Špagety slijeme a do hrnce k nim přidáme vypraženou
Brokolicová detox polévka
V hrnci rozehřejte kokosový olej a přidejte cibuli, česnek, mrkev, pastinák, celer a brokolici. Restujte
Feta marinovaná po řecku
Sýr vyndejte na prkénko, zlehka osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky o hraně cca 2 cm. Česnek
Feta s rajčaty a oreganem
Rajče nakrájejte na větší kousky a dejte do mísy s Fetu nakrájejte na kostky nebo na větší plátky, navršte
Dietní špagety s tuňákem
Tuňákovou směs dáme na špagety. Dietní špagety s tuňákem podáváme jako lehký oběd nebo
Dietní kynuté buchty
Během této doby jej promícháme. Buchty klademe do vymazaného pekáčku spojem dolů v
Dietní dýňová polévka
Zeleninový krém spojíme s vývarem, dietní dýňovou polévku Dietní dýňovou polévku s kuřecím masem můžeme podávat
Jarní detox se zázvorem
Nápoj dáme vychladit na 3 hodiny do lednice a poté Jarní detox se zázvorem podáváme vychlazený po jídle
Dietní bramborový salát
Brambory a zeleninu na kostičky vložíme do větší mísy Promícháme s jogurtem a dáme na pár hodin do chladu
Feta marinovaná po řecku
Sýr vyndejte na prkénko, zlehka osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky o hraně cca 2 cm. Česnek
Dietní tuňákový nákyp
Zapékací misku dáme to vyhřáté trouby a pečeme 20 - Dietní tuňákový nákyp ihned podáváme.
Rajčata v sýrové dece
Rajčata oloupeme, nakrájíme na plátky a naskládáme do dobře vymazaného pekáče. Slaninu na pánvi vyškvaříme
Ořechové duté rohlíčky
Všechny ingredience spojíme a vypracujeme těsto. Plníme do formiček ve tvaru rohlíčku. Formičky neplníme
Makové dietní placičky
Makové dietní placičky dáme na plech vyložený pečícím potřít medem, marmeládou, nebo jsou také výborné s ovocným
Guláš podle dědy
přidáme koření, potom zalijeme vodou a dusíme ve větším Guláš podle dědy po dovaření podáváme na stůl k jídlu
Pomazánka z feta sýru
Sýr feta rozmačkáme rukama do mističky. Pomazánku z feta sýru můžeme podávat s tousty nebo
Dietní květákové placky
Směs osolíme, promícháme a vmícháme tuhý sníh z bílků Dietní květákové placky dáme péct do rozehřáté trouby
Dietní žampionové rizoto
Rýži uvaříme v osolené vodě doměkka. Žampióny očistíme, nakrájíme na plátky a orestujeme na oleji. K
Dietní hustá zelňačka
Nakonec do polévky dáme zavařit ovesné vločky nebo ovesné otruby, pohanku a jáhly.