Feta marinovaná po řecku
Sýr vyndejte na prkénko, zlehka osušte papírovou utěrkou a nakrájejte na kostky o hraně cca 2 cm. Česnek
Dietní tuňákový nákyp
Zapékací misku dáme to vyhřáté trouby a pečeme 20 - Dietní tuňákový nákyp ihned podáváme.
Rajčata v sýrové dece
Rajčata oloupeme, nakrájíme na plátky a naskládáme do dobře vymazaného pekáče. Slaninu na pánvi vyškvaříme
Ořechové duté rohlíčky
Všechny ingredience spojíme a vypracujeme těsto. Plníme do formiček ve tvaru rohlíčku. Formičky neplníme
Makové dietní placičky
Makové dietní placičky dáme na plech vyložený pečícím potřít medem, marmeládou, nebo jsou také výborné s ovocným
Guláš podle dědy
přidáme koření, potom zalijeme vodou a dusíme ve větším Guláš podle dědy po dovaření podáváme na stůl k jídlu
Pomazánka z feta sýru
Sýr feta rozmačkáme rukama do mističky. Pomazánku z feta sýru můžeme podávat s tousty nebo
Dietní květákové placky
Směs osolíme, promícháme a vmícháme tuhý sníh z bílků Dietní květákové placky dáme péct do rozehřáté trouby
Dietní žampionové rizoto
Rýži uvaříme v osolené vodě doměkka. Žampióny očistíme, nakrájíme na plátky a orestujeme na oleji. K
Dietní hustá zelňačka
Nakonec do polévky dáme zavařit ovesné vločky nebo ovesné otruby, pohanku a jáhly.
Dietní kuře se zelím
Čínské zelí (asi 2 - 3 větší listy) nakrájíme na tenké Dietní kuře se zelím dáme péct do vyhřáté trouby a
Dietní pórkový krém
Přidáme pórek, dáme asi 1 dl vody a necháme ho změknout Dietní pórkový krém podáváme jen tak nebo s čerstvým
Dietní praženice s mlékem
Podle druhu diety přidáme do praženice s mlékem sůl Praženice s mlékem je vhodným dietním pokrmem.
Dietní brambory s mozzarellou
vydlabané půlky naplníme mozzarellovou směsí, nahoru dáme Dietní brambory s mozzarellou podáváme jako přílohu
Fofr dietní kuře
Připravené kuřecí paličky dáme smažit. Fofr dietní kuře podáváme s kuskusem a zdobíme zeleninou
Dietní okurkový salát
Nastrouhanou větší okurku osolíme a promícháme se Dietní okurkový salát ihned podáváme.