Středomořský salát s olivami a balkánským sýrem
Salát servírujte do hlubších talířů. Do každého talíře přidejte do salátu čtvrtinu oliv
Restované vepřové nudličky s paprikovým salátem
Tip : jako přílohu vyzkoušejte bulgur ZP : Vlaknina – zdroj vlákniny
Panenka s fazolkovým salátem a batátovými hranolky
Omyté batáty oloupejte, pokrájejte na silnější hranolky Octovou zálivku vmíchejte do salátu.
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
Poté zelí promněte rukama mezi prsty, aby pěkně zkřehlo jogurtovým dresinkem a přidejte pečený kebab.
Ovocný salát s jogurtem a opraženým kokosem
Pomeranče oloupejte a odřízněte i zbytky bílé části kůry, poté je nakrájejte na tenká kolečka.
Teplý salát s quinoou a růžičkovou kapustou
Vyložte plech pečicím papírem, rozprostřete na něj dýni, pokapejte ji olejem, osolte, opepřete a pečte
Smažený vepřový řízek s bramborovým salátem
Nejprve si připravte salát: Brambory uvařte ve slupce Podávejte se salátem.
Rychlá domácí zmrzlina z malin a banánu
Vyzkoušejte náš recept na domácí zmrzlinu z malin a banánu Mražené maliny a zmrzlé kousky banánu rozmixujte spolu
Asijský rýžový salát s kuřecím masem
Z olivového oleje, sójové omáčky, medu , česneku a octa prošlehejte zálivku. Rýži uvařte podle
Tymiánový losos s teplým celerovým salátem
Na celerový salát smíchejte v rendlíku zakysanou Podávejte společně s celerovým salátem.
Kuřecí špízy se salátem a sýrovým dipem
Salátové listy dejte do mísy, přidejte přepůlená rajčata Špízy podávejte se salátem a sýrovým dipem.
Pico de gallo - salát z mexika
Cibuli oloupejte. Společně s rajčaty, koriandrem, mangem a jahodami nakrájejte na kostičky. Vložte
Pikantní kapr a lehký bramborový salát
dobře umyjte a uvařte v osolené vodě, aby byly stále pevné
Kuskusový salát s cuketou a balkánským sýrem
Kuskus připravte podle návodu na obalu (použijte vývar). V pánvi rozehřejte olej, vhoďte cuketu a 1–
Salát s granátovým jablkem a lískovými oříšky
Suroviny na salát promíchejte v míse. na zálivku protřepejte ve sklenici, přelijte přes salát
Jarní kuřecí rolky s rukolovým salátem
Na salát smíchejte rukolu s rozpůlenými rajčaty a ředkvičkami Promíchejte se salátem a podávejte s nakrájenými rolkami
Salát s limetkovým dresinkem a šťavnatým steakem
V míse smíchejte Mix listových salátů, okurku, cibuli Salát smíchejte s dresinkem, steaky vyndejte z trouby
Rukolový salát s gorgonzolou a medovým dresinkem
Saláty, rukolu, gorgonzolu, ořechy a cibuli promíchejte octem, citronovou šťávou a medem a dresinkem přelijte salát
Těstovinový salát s krůtím masem a kapary
Cibuli, kapary, pesto a olej promíchejte v mističce. Grilované maso natrhejte do mísy, přidejtetěstoviny
Moravský salát se škvarečky s octovou zálivkou
Listy ledového salátu rozeberte, omyjte a osušte. Nakrájejte 100 g slaniny na malé kostičky a na pánvi