Ryba: Filé osolíme, pokapeme citronem, okořeníme šlavějí šunkou, přidáme hrubě nakrájený šťovík (špenát), sůl
rozkvedlala vejce se zakysankou, přidala strouhaný sýr , smíchala a navrstvila na každé filé.
Osolíme, okořeníme drceným kmínem a dáme na olejem se žampióny, cibulí a opečenými rajčaty.
Balení mraženého filé (např. filety mořské štiky) kousek z obou stran posolte lehce posypte čerstvě drceným
Na ně poklademe filé, které též osolíme. <BR>Na jednu porci cca 200 g filé, 200 g brambor
Filé pečeme 10-20 minut. Směs dáme na filé a zasypeme nastrouhaným sýrem, který
Filé posypeme grilovacím kořením, osolíme a lehce po oleji.Na dno pekáče poklademe kolečka cibule na ni dáme filé
Filé posypeme kořením na ryby a na panvi zprudka opečeme Filé zalejeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou.
Filé omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky, Pokrm posypeme sýrem a pečeme v troubě zhruba 20 minut
Přidáme špenát, sůl i pepř a přiklopené asi 6 minut Filé nakrájíme na kousky.
Filé z tresky pokapeme citronovou šťávou a postavíme Posekané cibulky osmahneme na másle, smícháme se sýrem
Promastíme je nahřátým sádlem, osolíme, okořeníme pepřem, drceným Po částečném zapečení přilijeme zbylá vejce a dopečeme
Zatím si připravíme salát Zelená louka. Na nahřátý talíř ozdobně naservírujeme salát Zelená
Na každý kousek ryby dáme plátek šunky i sýru, nakrájené Zapečené filé vyndáme z alobalu, rozdělíme na talíře
Filé z obou stran osolíme, opepříme a pokapeme citronovou Filé zapečené s pórkem podáváme s brambory či bramborovou
Mražené rybí filé necháme lehce povolit, osolíme a Na struhadle nastrouháme sýr.
Ještě před zapečením pokapeme filé máslem. Zapečené filé podáváme přímo v mističkách a zdobíme
Porce filé osolíme, okořeníme paprikou, posypeme drceným Zapečené filé se žampiony posypeme krájenou pažitkou
až se šťáva z ryby a rajčat vydusí a sýr se roztaví Na talíři zapečené brambory s filé ozdobíme snítkou
Filet z candáta pečený s máslovou omáčkou a bramborovo-pomerančovým pyré můžeme servírovat.
Do pekáčku (zapékací misky) vložíme filé, obložíme Krátce před koncem pečení přidáme zbytek bylinek a
Žitné flíčky vsypte do malého hrnce s vroucí vodou Do uvařeného vývaru vložte upečenou zeleninu, ovšem
To vše zasypeme strouhaným sýrem. Rybí filé pod peřinkou podáváme s pečenými brambory
Dno talíře potřeme dílem bazalkového pesta. s upečenými třešňovými rajčaty.