Veganská míchaná vejce z tofu
Tofu natural rozmačkáme vidličkou. Část tofu natural můžeme nahradit uzeným tofu.
Tofu salát s cherry rajčátky
Uzené tofu nastrouháme na hrubém struhadle. Tofu salát s cherry rajčátky podáváme ihned po přípravě
Papriková omáčka s těstovinami a tofu
Mezitím si osolíme a opepříme plátky tofu, přihodíme Takto necháme omáčku nějakou dobu probublávat a poté
Sója zapečená s bylinkovým tofu
ďábelské apod.), na kostky nakrájeným bylinkovým tofu Sóju s bylinkovým tofu vložíme do rozpálené trouby
Cuketová polévka s krutony z tofu
Cuketovou polévku podáváme s krutony z tofu. Tofu, buď natural nebo s mořskou řasou, nakrájíme na
Tofu směs s rajčaty a žampiony
Tofu nakrájíme na malé kostičky. Nakrájené tofu také osmažíme na másle.
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Kukuřici očistíme a vaříme asi 25 minut v oslazené Tofu na něm opečeme a vyjmeme.
Rýže na cibulce s uzeným tofu
Tofu nakrájíme na kostičky. Rýži na cibulce s uzeným tofu rozdělíme na porce a
Cuketové zelí s uzeným tofu
cuketového zelí vmícháme na menší kostičky nakrájené uzené tofu Cuketové zelí s uzeným tofu chutná nejlépe s vařeným
Marinované tofu na čínský způsob
Tofu nakrájíme na kostky a necháme 30 minut marinovat Tofu odložíme na talíř.
Bylinkové tofu s uzeným lososem
Bylinkové tofu nakrájíme a na lžičce olivového oleje Bylinkové tofu s uzeným lososem můžeme podávat i za
Vegan paštika z uzeného tofu
K cibuli přidáme čočku, tofu a podusíme. Vegan paštiku z uzeného tofu servírujeme s libovolným
Okurkovo-paprikový salát s tofu
Tofu slijeme, necháme okapat a nastrouháme na hrubém Okurkovo-paprikový salát s tofu rozdělíme do misek
Zapečená vegetariánská mísa s tofu
Tofu nastrouháme na hrubém struhadle, pokapeme sójovou Brambory, brokolici, zelené fazolky a mražený hrášek
Rychlé rizoto s pórkem a tofu
Uvařenou a scezenou rýži přidáme k pórku, vmícháme i tofu a podle chuti okořeníme.
Papriky pečené s uzeným tofu
Uzené tofu si nakrájíme na podlouhlé špalíčky. složené z olivového oleje, prolisovaného česneku,
Mušličky s uzeným sýrem tofu
Tofu nakrájíme na kostky. Mušličky s uzeným sýrem tofu ihned podáváme.
Rybí polévka s bylinkami a tofu
Spařenou rybu necháme odkapat, každý kousek vložíme na dno hlubokého talíře, přidáme bílé tofu nakrájené
Veganský bramborový salát s tofu
Uzené tofu a červenou řepu nakrájíme na stejně velké Veganský bramborový salát s červenou řepou, uzeným tofu
Tofu na čínský způsob se zeleninou
Tofu nakrájíme na nudličky a přelijeme sójovou omáčkou Po chvíli přidáme i okapané tofu.
Balkánský salát sypaný tofu
Tofu natural nastrouháme na hrubém struhadle, osolíme Zeleninu rozdělíme do misek, posypeme ochuceným tofu
Bylinkové tofu v olivové marinádě
Na recept použijeme bylinkové tofu, které rozkrájíme Bylinkové tofu v olivové marinádě podáváme teplé i
Fazolová polévka s tofu a zeleninou
Do hotové polévky vložíme na kostky pokrájené tofu, Fazolovou polévku s tofu a zeleninou podáváme samotnou