V hrnci rozpálíme olej nebo sádlo a orestujeme na něm Sterilujte při 80 stupních 25 minut.
Maso očistíme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Osolíme a zaprášíme hladkou moukou. Cibuli oloupeme a nakrájíme
Příprava masa: Maso nakrájíme na kostky, jarní cibulku a cibuli nadrobno a zeleninu očitíme a nakrájíme
V hrnci rozehřejeme olej a opečeme na něm za stálého
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostky a osmahneme na oleji
Smažíme na rozpáleném oleji. Tip: Pokud chceme aby nám závitek držel při obalování
V pánvi rozehřejeme olej s kouskem másla. Při podávání je rozkrojíme na poloviny.
V kotlíku nebo hluboké pánvi rozehřejeme olej a osmahneme Přidáme mořské plody a osmahneme asi 5 minut.
V rendlíku rozpálíme 2 lžíce oleje a posypeme je mletou Jakmile začne olej pěnit, přelijeme jím natrhané maso
Sledě si očistíme a připravíme si z nich filety. Smažíme je na rozpáleném oleji asi 2-3 minuty z každé
Směs plodů moře krátce povaříme v osolené vodě, přidáme smícháme, osolíme, opepříme, trochu osladíme a vmícháme olej
Dýni nakrájíme na kousky, osolíme, zakápneme olejem a pečeme na 180°C asi 30 minut.
Ohřejeme víno s cukrem, kořením a rozinkami a necháme asi hodinu odstát. Přivedeme k varu, ale nevaříme
Mleté maso promícháme s worcesterem, přidáme oloupaný a prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vzniklou směs
Malinová šťáva nebo čaj připravený z plodů snižují snáze vylučují z těla ven, mají pozitivní vliv na pleť
Do mixéru nasypeme lesní směs, pár lístků máty, plátky banánu. Přidáme 3 lžičky medu, přilijeme jablečný
Na lžíci oleje opečte česnek. Na zbylé lžíci oleje opékejte drcené chilli, citronovou
Ještě zmražené mořské plody rozkrájíme na menší kousky mořské plody a necháme rozmrazit.
Mořské plody necháme rozmrazit a vykapat na ubrousku Přidáme mořské plody a zprudka je orestujeme.
Košíčky na muffiny vymažeme máslem nebo olejem a vysypeme Dáme do trouby a pečeme při 190 stupních asi 20 minut