Zeleninové pohankové "rizoto"
Tip na rychlý a zdravý oběd.Nejprve si dáme vařit pohanku Vody dáme jen o malinko víc než obilniny.Když bude
Pohanková buchta s borůvkami
Všechny ingredience smícháme, borůvky přidáme jako poslední. Pečeme na 180 °C cca 30 minut. Buchta je
Pohankové rohlíky od Šmajstrlů
Do mísy dáme mouky, kvásek, rozpuštěné, zchlazené máslo Zpracujeme těsto, necháme vykynout.Na pomoučeném vále
Pohankové knedlíky se švestkami
Uvařte hustou kaši ze 400 ml mléka a cca 150 g pohankové špetkou soli a cca 100 g pohankové mouky a vypracujte
Placičky z pohankové lámanky
protože v pohance někdy bývají zbytky tmavé, tvrdé pohankové Do mírně vychladlé zeleniny přisypte povařenou pohankovou
Pohankové rizoto se žampiony
Na pánev dáme olej a po rozpálení přidáme nakrájenou Pohankové rizoto se žampiony podáváme jako zdravý hlavní
Pohanková polévka s řepou
Oloupané brambory nakrájíme na větší kousky a dáme Pohanková polévka s řepou je velmi hutná (i chutná)
Sušenky s pohankovou moukou
Sušenky s pohankovou moukou pečeme asi 18 - 20 minut Sušenky s pohankovou moukou po dopečení a vychladnutí
Pohanková bábovka s brusinkami
K banánům postupně přidejte pohankovou mouku, vlašské Formu na bábovku vymažte kokosovým olejem a vysypte pohankovou
Pohankové rizoto s houbami
Ve vroucí, lehce osolené vodě vařte loupanou pohanku doměkka, asi 10–12 minut.,Mezitím na oleji orestujte
Pohankové rizoto s hráškem
Zvyšte příkon tepla, vlijte vývar a 250 ml vody a za , citronovou kůru a 375 ml vody.
Jemné pohankové karbanátky
Jemné pohankové karbanátky podáváme s přílohou podle chuti, například s brambory nebo bramborovou kaší.
Špaldovo-pohankové sušenky
Smícháme špaldovou mouku, pohankovou mouku, med a Špaldovo-pohankové sušenky jsou díky použitým ingrediencím
Bramboráky s pohankovou moukou
Do brambor vmícháme vejce, pohankovou mouku, škrobovou vytvořené bramborákové tvary (tradiční velké placky, malé
Pohanková kolečka s kokosem
Pohankové vločky osladíme stévií, přidáme rozinky, Těsto na pohanková kolečka dáme na 4 minuty do mikrovlnky
Pohanková polévka s kopřivami
vaříme s na kolečka nakrájenou mrkví asi 5 minut, pak Pohankovou polévku s kopřivami po dochucení rozléváme
Zdravé pohankové karbanátky
Pohankové karbanátky díky tomu drží lépe pohromadě Zdravé pohankové karbanátky podáváme s libovolnou přílohou
Pohanková polévka se zeleninou
Nakonec pohankovou polévku se zeleninou osolíme a opepříme Pohankovou polévku se zeleninou podáváme teplou a třeba
Palačinky s pohankovou moukou
zašleháme vejce, špetku soli, hladkou mouku a přidáme pohankovou Palačinky s pohankovou moukou podáváme s marmeládou
Valašská pohanková jitrnice
Maso z uvařené hlavy nakrájíme na malé kostky, škvarky Směs na valašské pohankové jitrnice plníme do střev
Levná pohanková polévka
Do pohankové polévky přidáme najemno nakrájenou petrželku Levnou pohankovou polévku podáváme teplou.
Pohanková pomazánka s česnekem
Pohanku důkladně propláchněte, lehce osolte a zalijte vroucí vodou v poměru 1 : 2. Nechte 15 minut