Salát s pečeným květákem, špekem a cizrnou
Květákové růžice, špek, olej a ocet smíchejte v míse a pak přendejte na plech vyložený pečicím papírem
Lehký bramborový salát s dýňovými semínky
Dresinkem zalijte brambory s cibulí, opatrně promíchejte Před podáváním doplňte salát orestovanými dýňovými
Kuřecí nugety s hořčičnou majonézou a salátem
Kousky kuřete osolte, opepřete, obalte v mouce, protáhněte prošlehejte suroviny na majonézu a promíchejte suroviny na salát
Těstovinový salát s pestem a sušenými rajčaty
Dochutím solí a pepřem, podáváme se strouhaným sýrem
Salát ze zelených fazolek s cherry rajčátky
Fazolky dobře umyjeme a s pomocí nůžek je zbavíme konců se stopkami. Rajčátka očistíme a nakrájíme
Salátové klíny s dresinkem z modrého sýra
Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy. Klíny salátu zalijeme dresinkem a ozdobíme slaninou
Grilované jehněčí kotletky se salátem Athena
nasekáme a smícháme s olivovým olejem, tymiánem, solí Grilované jehněčí podáváme s těstovinovým salátem a
Fitness salát s krůtí šunkou a broskví
Avokádo i broskve rozpůlíme, zbavíme pecky, oloupeme Zalijeme dresinkem a podáváme.
Pikantní vepřový steak s těstovinovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a trochou cukru. Poté podáváme spolu se salátem.
Grilovaná pita s rajčaty a ledovým salátem
Salát rozdělíme na listy, které propereme a důkladně Rajčata, bazalku a salát promícháme v míse s olivovým
Grilovaná kuřecí prsa s cizrnovým salátem
Vmícháme olej, ocet a dochutíme solí a pepřem. vždy nejlépe kontrolujeme vpichovacím teploměrem (cca
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Salát propereme, osušíme a natrháme na sousta. Ve velké míse pak spolu smícháme směs tofu, salát a
Masové kuličky s těstovinovým salátem s bazalkou
Rozmixujeme, vmícháme parmazán a dochutíme solí a pepřem pak podáváme s masovými kuličkami a těstovinovým salátem
Řecký salát se sýrem feta a olivami
Rajčata, papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, cibuli na tenká kolečka, feta sýr na kostičky
Špičaté zelí jako teplý minutkový salát
Z hlávky sejměte zavadlé listy, rozčtvrťte ji a nakrájejte na nudličky silné půl až jeden centimetr.
3 saláty do krabičky s sebou do práce
Rozhodně nedávejte do ledničky salát dřív, než vám rozkrojíme po délce, vyndáme lžicí ze slupky a odstraníme pecku
Teplý čočkový salát s pečenou dýní
Pokud máte 5 minut navíc, vroucí vodu slijte, zalijte Jakmile uběhne 25 minut, čočku odstavte, slijte a vsypte
Steak z vepřové kýty s rajským salátem
Dochutíme olivovým olejem, octem, solí a pepřem. Poté podáváme spolu s připraveným salátem.
Pečená krůtí prsa s rýžovým salátem
Krůtí prsa Krůtí prsa osolíme, opepříme a dobře svážeme Rýžový salát Rýži uvaříme a necháme vychladnout.
Mořský vlk se salátem z petržele a fazolí
Fazolový salát Scezené fazole smícháme s listovou petrželí Hotové filety servírujeme s připraveným fazolovým salátem
Placičky z mletého masa s cuketovým salátem
Servírování Maso servírujeme s bramborami a cuketovým salátem
Salát z červené řepy se sýrem cottage
olivového oleje, 2 lžíce medu, 4 lžíce červeného vinného octa Nakonec posypeme salát hoblinkami sýru Grana Padano