Losos se salátem
olejem, dáme do chladničky odležet aspoň na dvě hodiny zvadne)a nakonec přidáme trošku olivového oleje a
Mungo salát
Mungo fazolky dáme do mísy. Celer očistíme, nakrájíme na větší čtvrtky a vaříme asi 15 minut. Pak vyndáme
Slanečkový salát
Slanečky pokrájíme, cibuli nakrájíme nadrobno, papriky na proužky a všechny zbývající ingredience smícháme
Balkánský salát
kousky, dáme do mísy, osolíme, opepříme, přidáme olej Salát zalijeme rozmíchaným jogurtem.
Špenátový salát
Špenátové listy omyjeme, osušíme a zalijeme zálivkou (100 ml olivového oleje, 1 polévková lžíce octu, špetka
Sýrový salát
Sýry nakrájíme na kostičky a přidáme olivový olej, Pak směs klademe na listy ledového salátu a podáváme
Zálivka do salátu
Na trosce oleje nechame zesklovatet najemno nakrajenou prevrit, dame vychladnout a zalivku pridame do hotoveho salatu
Barevný salát
Zeleninu a sýr nakrájíme na kousky a misce promícháme s olejem Jogurt ochutíme solí, pepřem a bylinkami.
Svačinový salát
mletý pepř a šleháme, až se vše rozpustí, přidáme olej Nalijeme na salát a jemně promícháme.
Salát ze zelí
Kapustu narežeme na tenké pásiky a potom priečne, aby sme nálevom (zelenina nesmie v náleve plávať, dávame len
Těstovinový salát
Rajčata, papriky a oloupanou okurku nakrájíme na menší kostičky, přidáme obrané a pokrájené kuře, dále
Krabí salát
uvařenou kvalitní rýži (vystydlou a nebo zbytek od oběda ostatními surovinami, zakápneme citrónem, ochutíme solí
Salát z rýže
Půlku cibule osmahneme na lžíci másla, přidáme kari, krátce orestujeme a stáhneme z ohně. Po vychladnutí
Osvěžující salát
Cibuli a rajčata nakrájíme na malé kousky a necháme chvíli vypustit, pak rozkrájíme taktéž šunku a sýr
Salát z lilku
Na 1 lžíci sezamového oleje mezitím osmažíme na nudličky sójové omáčky opražíme sezamová semínka a přidáme ke směsi
Míchaný salát
Rajčata, okurky, cibuli nakrájet na kousky, kuličky hroznového vína nakrájet na půlky, přidat šťávu
Salát Rimini
Dáme do mísy, přidáme sůl, pepř a oregáno, zakápneme olejem Salát jíme s čerstvou bagetou, nebo jako přílohu k
Salát z cizrny
Nejdříve si na oleji osmažíme cuketu nakrájenou na chuti, vše smícháme, osolíme, opepříme a přidáme buď salátové