Avokádový salát
Listy šalátu rozložíme na tanier. Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát
Řecký salát
Vše promícháme s majonézou nebo zálivkou z oleje a Salát podáváme s bílým pečivem dobře vychlazený jako
Salát z polníčku
Zakápneme pěti kapkami olivového oleje, osolíme a promícháme Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více
Fazolový salát
Fazole slijeme a propláchneme, necháme okapat. Salát promícháme,případně dosolíme a podáváme s pečivem
Salát s rajčaty
Suroviny nakrájíme na kostičky. Přidáme tatarku, dochutíme, promícháme. Necháme v chladu odležet.
Tykvový salát
Tekvicu nastrúhame na tenké plátky (na strúhadle na uhorky). Na troške oleja ju opekáme, kým sa nevyparí
Tarhoňový salát
Na oleji orestujeme asi 5 minút zeleninu, zmiešame Šalát uložíme na taniere, obložíme plátkami vajec a
Caprese Salát
Ozdobíme lístky bazalky, osolíme, opepříme, zalijeme olivovým olejem a balsamicem, nakonec jsem přidal
Salát s majonézou
Salám nastrouháme na hrubo. Pokud chcete ostřejší salát, přidejte tabasco, chilli
Rajčatový salát
větší kousky pokrájená rajčata a cibule, opepříme, zalijeme vodou a dle chuti přisladíme a přikyselíme.
Grepový salát
ovoce oloupeme a nakrájíme, dáme sezamové a lněné semínko, třtinový cukr a promícháme
Salát s quinoou
Quinou uvařte dle návodu ve vývaru a nechte zchladnout s olejem a šťávou z granátového jablka.
Křupavý salát
Salát dobře omyjeme, utěrkou osušíme a jednotlivé majonézu (polovinu můžeme nahradit jogurtem) s hořčicí a olejem
Kalamárový salát
Po uplynutí této doby slijeme vařící vodu a nalijeme Smícháme citronovou šťávu, ocet, olej, česnek, sůl
