Zeleninový salát s citrusy
Z citronové šťávy, oleje a cukru dle chuti (dávám cca Cukr můžeme nahradit medem a kdo rád chuť citronové
Fenyklový salát II.
Všechnu zeleninu nakrájíme, osolíme a necháme chvilku odležet. Přidáme slunečnicová semínka a přelijeme
Jednoduchý hráškový salát
Mrazený hrach dáme do vriacej vody a cca 30 sekúnd varíme. scedíme, ochladíme. Majonézu dochutíme soľou
Rýžový salát se šunkou
Rýži uvaříme, promícháme se lžící olivového oleje Zakysanou smetanu ochutíme citrónovou šťávou a solí
Houbový salát jednoduchý
Šampiňóny umyjeme, prekrájame na menšie kúsky, dáme variť do slanej vody na cca 4 - 5 min. Scedíme,
Zeleninovo cizrnový salát
Zakápneme olivovým olejem a balzamikovým octem. Nakonec do salátu vmícháme cizrnu.
Rajčatový salát s fazolemi
Nakrájíme rajčata na plátky. Fazole scedíme a necháme okapat. Cibuli nakrájíme na jemno, smícháme se
Bramborový salát s ančovičkami
Přidáme olej a balsamikový ocet znova promícháme. Salát dáme vychladit a podáváme.
Zeleninový salát s těstovinou
natrháme na malé kousky, přidáme 4-5 lžic olivového oleje kávovou lžičku provenskálských bylinek, dochutíme solí
Levný salát s rybou
potom nastrouhané brambory, taky osolíme a pokapeme olejem , potom mrkev, zase osolime a pokapeme olejem a na
Těstovinový salát s fetou
, abychom zastavili bod varu a těstoviny nebyly v salátu Česnek si rozmačkáme v mističce, přidáme olej, ocet
Salát na řecký způsob
osolíme, opepříme, zakápneme šťávou z citrónu, olivovým olejem Salát podáváme s řeckým jogurtem.
Středomořský rajčatový salát
Opečeme na olivovém oleji. Vyjmeme a na téže pánvi restujeme mořské plody, stačí
Fenyklový salát II.
Rozinky namočíme, nejlépe den předem do šťávy z 1/2 pomeranče. Fenykl, jablko a zbytek pomerančů nakrájíme
Kuskusový salát s mizunou
Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť Na tanier rozložíme listy mizuny a navrstvíme šalát
Hlávkový salát se slaninou
Karamel nesmí být moc hnědý (byl by hořký) a zalijeme Já dávám dvě lžíce, ale samozřejmě vše dle chuti, každý
Hrnickovy salat Tabbouleh
Z citronu, soli a oleje vytvorime zalivku, kterou nalijeme Dle potreby dochutime.
Bramborový salát LFR
Scedíme a přidáme do salátu. osolíme, promícháme a necháme uležet - salát se na