Salát s pošírovaným kuřetem
dresink smícháme jogurt, citronovou šťávu, olivový olej Salátové listy omyjeme, poté co okapou tak je promícháme
Jarní salát s jahodami
zbytek surovin nakrájíme na menší kousky a přidáme k salátu Na zálivku smícháme všechny ingredience a salát s ní
Salát z naklíčené čočky
Poté přidáme naklíčenou čočku a ochutíme solí, pepřem , olivovým olejem a citronovou šťávou.
Vajíčkovo - zeleninový salát
Ochutíme solí, pepřem, octem a olejem a důkladně promícháme
Obědový detox salát
Jablka nakrájíme na plátky a smícháme s míse s medem Přidáme kuličky vína, nakrájenou cibulku, celer, salát
Špenátový salát s okurkou
V misce smícháme obě hořčice, olej, balzamikový ocet Salát podáváme s opečenou bagetkou.
Jarní kuřecí salát
Listy salátů natrháme a dáme do talíře na polévku. Salát můžeme podávat s parmezánem.
Letní melounový salát
lehce promícháme a těsně před podáváním zakápneme směsí s krému, citronové šťávy, solí a pepře.
Ředkvičkový salát se sezamem
V misce smícháme olej, ocet a sůl. Směs nalijeme na ředkvičky a necháme odležet v chladu
Cuketový salát s hlívou
Cuketu a hlívu restujeme na oleji asi 10 minut. Přidáme vejce a vše ochutíme solí a pepřem.
Jarní salát Niqoise
Salát omyjeme, necháme okapat a vejce uvaříme natvrdo Zalijeme zálivkou ze všech ingrediencí.
Jarní salát s mozzarellou
Smícháme s rukolou, kuličkami mozzarelly a vše dochutíme olejem , citronovou šťávou, solí a pepřem a lehce promícháme
Ovocný salát s granolou
menší misce smícháme limetkovou šťávu se sirupem a směs nalijeme na ovoce.
Salát se smaženými žloutky
Do kastrůlku nalijeme olej. Osmažíme dozlatova a rozdělíme na porci salátovým listů
Asijský okurkový salát
Okurky si nakrájíme na tenké plátky a přimícháme postupně všechny ostatní přísady. Lehce promícháme a
Jarní těstovinový salát
Všechny suroviny na salát smícháme ve velké mísy a zalijeme zálivkou se všech ingrediencí.
