Pikantní kuřecí salát
na menší kousky, poté přesuneme do mísy a ochutíme solí Dáme restovat na oleji dozlatova.
Rajčatový salát po italsku
Sůl a pepř promícháme a posypeme salát. Pokapeme olejem a ozdobíme lístky bazalky.
Lehký salát s mozzarellou
, mozzarellu a nakonec dochutíme octem, olejem, podle chuti solí a pepřem.
Tuňákový salát s řeřichou
Ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. a rozdělíme na talíře, přidáme řeřichu a tuňákový salát
Salát se slaninou a krutony
Špenátové listy důkladně propláchneme a necháme okapat. Nakrájenou slaninu na kostičky orestujeme dozlatova
Losos s avokádovým salátem
Přidáme 1 lžíci oleje. Lososa opečeme na oleji 2-4 minuty z každé strany.
Řecký kuskus salát
Do menšího hrnce dáme kuskus, 2 lžíce oleji, špetku Směs zalijeme horkým vývarem, přiklopíme a necháme
Salát s quinoou a kuřetem
Maso pokapeme olejem a opečeme na grilu z obou stran Ochutíme solí a pepřem a posypeme kostky sýra.
Velký letní salát
Všechny suroviny na zálivku zpracujeme v mixéru. Ve velké míse smícháme všechnu zeleninu, ovoce, bylinky
Domácí Caesar salát
250 g římský salát 250 g kuřecí maso (grilované) pečivo (celozrnné) Dresink: 2 ks žloutek sůl 2 dl olej 2
Hamburgery se salátem coleslaw
Žemle rozřízneme a naplníme salátem s grilovaným masem Přidáme zeleninu dle chuti.
Čočkový salát po francouzsku
akrájenou bramboru a cibuli promícháme na plechu s olejem Salát ozdobíme lístky bazalky.
Bramborový salát s kalamáry
Žloutky rozmačkáme a vyšleháme se solí, pepřem, octem , olejem, citronovou šťávou a hořčicí.
Dýňový salát s hovězím
V misce smícháme javorový sirup, 2 lžíce oleje, sůl Steak orestujeme na troše oleje 2 minuty z každé strany
Mangový salát s krevetami
Na rozpáleném oleji orestujeme krevety s česnekem, Připravený salát zalijeme zálivkou s horké vody, 30
Ovocný salát s ořechy
Všechno ovoce nakrájíme na menší kousky a pokapeme citronovou šťávou, aby nezhnědlo. Ovoce rozdělíme