Osvěžující ovocný salát
Ananas oloupeme a nakrájíme na kostky. Dáme do mísy a přidáme oloupané mandarinky (můžou být i z konzervy
Pravý salát Coleslaw
Všechnu uvedenou zeleninu oloupeme, očistíme a nastrouháme. V misce smícháme ocet s cukrem pepřem, majonézou
Lehký salát caesar
Do mísy dáme opraný salát a zalijeme zálivkou, poté Nakonec zakápneme olejem a můžeme podávat.
Řepový salát s rajčetem
kostky, a přidáme sůl pepř, cukr a citronovou šťávu dle Dle chuti můžeme přidat i oblíbené bylinky.
Pikantní zelný salát
Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu a necháme stát, poté naplníme do sklenic, přelijeme nálevem
Levný výčepnický salát
Salám a sýr pokrájíme na proužky, pórky na kolečka na salát, před podáváním ještě vychladíme.
Jarní salát s pohankou
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Salát jí přelijeme a dáme na půl hodiny do lednice.
Čočkový salát se žitem
Poté smícháním octa, oleje, cukru, soli a hořčice a Smícháme ji se salátem a přidáme nakrájenou kyselou
Zeleninový salát s kukuřicí
Připravíme zálivku z vody, octa, cukru, soli a oleje Poté salát posypeme nasekanou petrželkou a koprem.
Celerový salát s prosciuttem
solí a pepřem. rozprostřeme plátky prosciutta, na které naklademe salát
Fazolový salát s kukuřicí
V míse si smícháme olej, ocet, sůl, pepř a polijeme Servírujeme na ledovém salátu.
Letní těstovinový salát
Těstoviny uvaříme dle návodu, před koncem vaření přidáme hrášek, slijeme.
Čočkový salát s treskou
Uvařenou čočku smícháme s balzamikem a olivovým olejem , dochutíme solí, pepřem a mletým hřebíčkem.
Superfood salát s quinoiou
Přidáme citronovou šťávu, vodu a med. Zalijeme připravenou zálivkou.
Thajský salát s mangem
Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Jarní salát se zálivkou
Příprava zálivky: Zálivku připravíme smícháním olivového oleje , oleje z vlašských ořechů a malinového octa.