Smažený kapr s bramborovým salátem
Nejprve si připravíme zeleninu do salátu. Ihned poté je smažíme v oleji s máslem z obou stran
Tilápie na másle s petrželovým salátem
V pánvi rozehřejeme 2 lžíce olivového oleje. Rybí filety podáváme společně s petrželovým salátem
Bramborový salát s hráškovými lusky
Zastříkneme olejem, octem a dobře promícháme. Dochutíme solí a pepřem.
Salátové klíny s ančovičkovým dresinkem
Salát propereme, odkrojíme dolní konec a pak rozkrojíme Klíny salátu servírujeme přelité ančovičkovým dresinkem
Bramborovo-fenyklový salát se slaninou
V pánvi si rozehřejeme olej a osmažíme na něm slaninu Na konci salát podáváme do misek a zdobíme opečenou
Okurkový salát s balkánským sýrem
Lžičkou vydlabeme střed se semínky a nakrájíme na dílky Z okurek slijeme přebytečnou vodu.
Salát z růžičkové kapusty s lososem
zakysanou smetanu, uschovaný vývar, hořčici, vinný ocet a olej
Marinované tofu s ledovým salátem
Salát rozebereme na listy, které propereme a osušíme Na talíře rozdělíme listy salátu jako misku, přidáme
Cizrnový salát s pečenými rajčaty
Dýni oloupeme, zbavíme středu se semínky a nakrájíme Rajčata a dýni smícháme v míse s trochou olivového oleje
Těstovinový salát s bílými fazolemi
Těstoviny uvařte v osolené vodě doměkka. Pak sceďte a nechte na cedníku okapat. Okurku nakrájejte
Těstovinový salát s tuňákem a brokolicí
Nálev tuňáka slijte. Těstoviny promíchejte s tuňákem, brokolicí, olejem,
Candát s avokádovo-mangovým salátem
Brambory slijte, prolisujte do horké mléčné směsi a dochuťe solí.
Vánoční kapr s bramborovým salátem
Ochuťte solí, pepřem a jablečným octem. Obalený filet vkládejte do rozpáleného oleje.
Melounový salát s feta sýrem
Smíchejte melounové pyré s olejem a limetkovou šťávou a dochuťte solí a pepřem.
Salát Caprese s bazalkovým pestem
Olivový olej promíchejte s pestem. Na talíři pokapejte směsí oleje a pesta.