Plněné palačinky s rajčatovým salátem
Na pánvi rozehřejeme olej, na pánev přidáme naběračku Na pánvi rozehřejeme olej a za stálého míchání na něm
Rajský salát s křupavým tofu
na kostky, které opečeme dozlatova na rozehřátém oleji Dochutíme solí, pepřem, vinným octem a olivovým olejem
Pikantní okurkový salát s mátou
Okurku očistíme, oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na tenké nudličky. Rajčata očistíme, zbavíme
Fazolový salát s kukuřicí a avokádem
avokádo, rajčata, papriky, česnek, šalotku a olivový olej Dochutíme solí, pepřem, limetkovou šťávou a tabascem
Salát s fritovaným sýrem feta
Ocet, pomerančovou šťávu, 5 lžic oleje a 1 lžíci dužiny Na zbývajícím oleji sýr opečeme z obou stran dozlatova
Rajský salát s marinovanou cuketou
Vše zastříkneme olivovým olejem a octem. Dochutím solí a pepřem.
Krémový řepný salát s křenem
Řepu očistíme a dáme vařit do osolené vody do změknutí (asi 45 minut), uvařenou řepu scedíme, necháme
Grilovaná klobáska s fazolovým salátem
rajčaty, paprikou, cibulí, nasekanou petrželí, olivovým olejem Podáváme pak s fazolovým salátem.
Mrkvový salát s bylinkovou zálivkou
V misce vyšleháme olej s aceto balsamico a hořčicí. Dochutíme solí a pepřem.
Pstruh s bramborovo-špenátovým salátem
pokrájenou petrželku a 100 ml olivového oleje. Na pánvi rozehřejte zbylý olej a pstruha opékejte kůží
Mangový salát nộm xoài
Na pánvi rozehřejte olej, přidejte celé krevety, plátky Připravený mangový salát zalijte zálivkou, kterou připravíte
Kuřecí paličky s Waldorf salátem
Přesuňte ho do velké mísy a zakápněte olejem. Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Kuřecí kousky s broskvovým salátem
Z hořčice, medu , cukru a jablečného octa umíchejte Kuře pokrájejte a servírujte na salátu.
Jarní bramborový salát s chřestem
Směs sceďte a dejte stranou zchladnout. Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými
Grilovaná hovězí žebra bez salátu
Pomalu vmíchejte olivový olej, až se vytvoří emulze Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů
Krůtí prsa s čočkovým salátem
Cibuli nakrájejte na nudličky, cizrnu slijte a krůtí Přesypte do mísy, promíchejte s cizrnou, čočkou, solí
Rump steak s míchaným salátem
Do každého steaku dlaněmi vmasírujte lžíci oleje a Salát rozložte na talíře, ozdobte mrkví a servírujte
Grilovaný cantaloupe s rukolovým salátem
Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm Vložte do mísy, přidejte rukolu, zakápněte olivovým olejem
Pomelový salát s kuřecím masem
Cukr zalijte kokosovým mlékem a nechte rozpustit. Rozdělte na menší kousky a dejte do salátové mísy.
Francouzský salát s roquefortem a slaninou
Na dresink rozšlehejte olej, hořčici, med, šťávu z Do mísy vložte salátové listy, kousky opečené bagety
Quinoový salát s limetkovým dresinkem
Zelené fazolky uvařte v osolené vodě. Quinou dobře propláchněte a uvařte podle návodu. Obojí nechte
Salát s balkánským sýrem a hruškou
Pak přimíchejte i oba oleje a dochuťte solí a pepřem Salát rozdělte na čtyři talíře a jednotlivé porce posypte