Šátečky se špenátem a slepičím masem
krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát vychladit.Těsto rozválíme na obdélník asi 3-4 mm silný
Těstoviny s kuřecím masem a špenátem
šunku.Když je maso matné na povrchu, přisolíme, přidáme špenát
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
Vše krátce podusíme pod pokličkou a ke konci přidáme Ale do špenátu sladká smetana určitě patří, chuťově
Zapékané těstoviny s rajčaty a špenátem
rozmrazíme dáme do hrnce a přidáme 4dcl vlažné vody Poté se špenát spojí a oddělíme od vody.Špenátovou
Pirohy se špenátem a sýrem feta
Očistěte špenát. Na pánvi smažte česnek, šalotku, následně přidejte špenát
Bramborový salát se slaninou a špenátem
přidejte nadrobno nasekanou petrželku spolu s lístky špenátu
Zapečené brambory se špenátem a houbami
Rané brambory neloupeme, pouze omyjeme, rozkrájíme vymazaného pekáče péct.Během pečení si opracujeme špenát
Tagliatelle se špenátem, mascarpone a parmezánem
Nepřikrýváme, musí se vypařit voda ze špenátu. Promícháme a ještě minutku slabě povaříme.Tagliatelle
Zapečené těstoviny se špenátem a tofu
Podusíme špenát s nakrájenou cibulí a rozdrceným česnekem smícháme s nakrájeným tofu, solí, event. bylinkami a špenátem
Bramborová frittata se špenátem a fazolemi
Přidejte špenát a nechte ho zavadnout. Frittatu opékejte na mírném plameni, jakmile začnou
Česnekové těstoviny se slaninou a špenátem
nastrouhaný nebo nasekaný česnek, přidáme pokrájené listy špenátu a za občasného zamíchání necháme špenát povadnout
Dušený špenát se schwarzwaldskou šunkou
jen krátce provonět a hned po něm přisypeme listový špenát Až nám šunka uvolní svojí chuť, dochutíme špenát dle
Dušený listový špenát na slanině
Do směsi nasypeme očištěný špenát (můžeme pokrájet Pak přisypeme sýr dle chuti, který necháme za stálého
Anglické těstoviny se špenátem a sýrem
Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě na skus, pak scedíme.Cibuli osmažíme na oleji, pak přidáme
Bramborovo-žampionová polévka se špenátem
Pak přidáme pokrájený špenát a brambory, nasekaný česnek můžeme podávat.Pokud máme rádi kopr, můžeme před koncem
Listové šátečky (závin) se špenátem
Podlévat není většinou třeba, špenát pustí dostatek Pak špenát odstavíme, přisypeme nastrouhaný sýr dle
Mleté kuličky se sýrovým špenátem
Solíme dle chuti, pozor Niva je hodně slaná, takže Ke konci smažení mletých kuliček přidáme zesklovatět
Vepřový plátek s listovým špenátem
masa.K masu přisypeme čerstvý nebo lehce rozmrazený špenát provařit.Kdo chce, může kromě jíšky či solamylu na zahustění špenátu
Těstovinový salát se špenátem a bramborami
Špenát očistěte, propláchněte a krátce povařte ve vroucí