Fusilli s tuňákem a zeleninou
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Rajčata spaříme a oloupeme. Cibuli a česnek nasekáme na jemno, osmahneme
Kuskus se zeleninou na kari
Kuskus pokapeme olivovým olejem a načechráme vidličkou Kuskus podáváme společně se zeleninou, případně můžeme
Krkovice zapečená v zelenině
Plátky krkovice naklepeme, okořeníme a zalijeme olejem. Maso v něm nemusí plavat. Necháme v chladu marinovat
Hlívová polévka se zeleninou
přidáme nakrájenou hlívu, mrkev, petržel a celer a zeleninu Až je zelenina měkká, tak do polévky nalijeme rozmíchanou
Nádivka ze zeleniny a kuskusu
Můžeme použít i směs pečené zeleniny. Pak zlehka dvěma vidličkami načechráme.
Houbové rizoto se zeleninou
Ve vodě uvaříme zeleninu a houby - do vody dáme sůl Přidáme propláchnutou rýži, houbové koření, maggi a sojovku
Bulgur, cizrna a zelenina
Všechnu očištěnou zeleninu nakrájíme na větší kousky K uvařenému bulguru dáme cizrnu a všechnu hotovou zeleninu
Kuřecí čína se zeleninou
osmahneme do zlatova cibuli, pak přidáme mraženou zeleninu přidáme ještě trochu kari a orestujeme spolu s masem a zeleninou
Čočkový salát se zeleninou
vodou (klidně více, abychom s čočkou mohli uvařit i zeleninu Od bodu varu vaříme čočku se zeleninou zvolna, cca
Dušené hovězí se zeleninou
Mezitím si očistíme zeleninu, mrkev nakrájíme na kolečka Zahustíme hotovou jíškou, popřípadně dochutíme.
Pikantní kuřecí na zelenině
Cibuli zpěníme na oleji, přidáme nakrájenou hlívu. Osolíme, opeříme, přidáme kmín a dusíme asi 10 minut
Kuře na vybrané zelenině
posypeme mletou paprikou, pekáč si vymažeme máslem,zeleninu minut, po 40 minutách přilijeme další vodu, ne moc, zelenina
Šunkofleky s houbami a zeleninou
Do těstovin vmícháme udušené houby, zeleninu, sůl a pepř dle chuti a nakonec syrová vejce.
Kuskus se zeleninou a tofu
Po 5 min premiešame vidličkou, zakryjeme a zase necháme Kuskus podávame so zmesou zeleniny a tofu.
Tety kuře se zeleninou
sáčku koření kuře pečené, asi 10 bobkových listů a 12 kuliček a pokusíme se najít bobkové listy a kuličky :) Po
Drůbeží závitek se zeleninou
nakrájenou zeleninou a posypeme částí nakrájené zelené dusíme 40 minut. 15 minut před koncem přidáme kostičky zeleniny
Pikantní žampiony se zeleninou
Všechnu zeleninu, mimo rajčat, nakrájíme do misky. přidáme sojovou omáčku, čili papričku, solamyl, olej
Čočková polévka se zeleninou
a mrkev oškrábeme, omyjeme a nastrouháme na hrubé nudličky Jakmile je čočka téměř měkká, tak do ní přidáme zeleninu
Králičí jatýrka se zeleninou
Játra nakrájíme na nudličky, cibuli na malé kostičky můžeme přidat protlak, cikánský kečup, plechovky zeleniny
Krůtí maso v zelenině
Zelenina musí zůstat pěkně křupavá. Vrátíme maso promícháme se zeleninou a ještě asi 2
Vepřová krkovice na zelenině
Vepřovou krkovici nasekáme i s kostí na silnější plátky a pouze bohatě osolíme, opepříme a necháme v