Cuketu důkladně umyjeme, nastrouháme na hrubém struhadle, mírně osolíme, promícháme a necháme 10 minut
dáme rozehřát sádlo, na něj vložíme nastrouhanou zeleninu Šťávu slijeme a zeleninu propasírujeme.
Do misky připravíme kuskus dle návodu a přidáme 1-2 lžičky kari (kuskus zalijeme vroucí vodou, přiklopíme
Mäso nakrájame na kocky a s posekanou cibuľou sprudka orestujeme na oleji, podlejeme vodou, pridáme
Vyšší plech slabě potřeme olivovým olejem a zeleninu Pomocí mašlovačky potřeme olejovou směsí povrch zeleniny
Do pekáčku vložíme očištěnou a na nudličky (kostičky ) nakrájenou zeleninu, na půl kolečka nakrájenou cibuli
asi na dvacet minut přikryté péci, tak, aby byla zelenina Teplou zeleninu, kterou můžete mít jako lehkou večeři
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme. Maso také nakrájíme na stejně velké kousky jako zeleninu
Taky spaříme na nudličky (jako u zelí) nakrájenou kapustu Dále do pánve šoupneme uvařené gnocchi a Bonduelle zeleninu
Srdce rozkrojíme na menší díly a dobře omyté ho dáme uvařit se solí a pepřem. Pak z něj okrájíme zbytky
Očištěnou zeleninu pokrájíme na menší kusy, smícháme Je-li třeba, podléváme vývarem nebo vodou, zeleninu