Medové perníčky bez tuku
Těsto rozválíme na 2-3 cm a vykrajujeme tvary pomocí Pečeme do růžova při teplotě asi 230 °C jen 2-5 minut
Jablkový hřbet bez tuku
Utřeme vejce, cukr a vanilkový cukr. Do této směsi pak přidáme mouku promísenou s práškem do pečiva a
Krém ze ztuženého tuku
pěny, přidáme kakao nebo kávu, trošku rumu a ztužený tuk Krém ze ztuženého tuku používáme na cukroví, rolády
Pečené brambory bez tuku
Pečeme asi 20 minut. Pečené brambory bez tuku jsou zdravější variantou známých
Jablkový dort bez tuku
Velmi zvolna pečeme v předem vyhřáté troubě asi 45 Upečený jablkový dort bez tuku necháme vychladnout.
Šátečky ze stoprocentního tuku
100% ztužený tuk nastrouháme na hrubém struhadle, vejcem a pečeme v dobře vyhřáté troubě asi 15 - 20
Třená bábovka bez tuku
Bábovku bez tuku pečeme 30 - 40 minut dozlatova. Třenou bábovku bez tuku vyklopíme z formy, nakrájíme
Česnekové hranolky bez tuku
Troubu rozehřejeme na 200 °C. Česnekové hranolky bez tuku podáváme s různými steaky
Mramorový dort bez tuku
Vysokou dortovou formu o průměru 20 cm vytřeme mírně Mramorový dort bez tuku vydá na 8 porcí.
Dietní koprovka bez tuku
Počítejme tak lžíci na 200 ml mléka, kdo má rád hustší Dietní koprovku bez tuku lze podávat s knedlíky či
Houbová směs v tuku
Houbovou směs v tuku ihned plníme 3 cm pod okraj do °C 15 minut, potom nám houby v tuku vydrží i 3 roky
Bramborová buchta bez tuku
Bramborovou buchtu bez tuku nalijeme na pekáč vyložený Buchtu pečeme v elektrické troubě zhruba 30 - 45 minut
Italské smažené klopsy se šunkou, sýrem a žampiony a citrónové v troubě pečené brambory
a přidáme mleté maso, na malé kostičky pokrájenou šunku na asi 40 minut, pak teplotu stáhneme na 180°C a brambory
Roláda z králíka, plněná velikonoční nádivkou, sýrem, schwarzwaldskou šunkou a kapustovými listy
plátku (leváci samozřejmě na pravou) položíme plátek šunky Vezmeme další plátek šunky a položíme jej na roládu
Prosciuto di parma con gelato di parmigiano (Parmská šunka s parmazánovou zmrzlinou)
žloutky a ve stroji na zmrzlinu necháme krém šlehat asi 20 Na talíř servírujeme plátky parmské šunky s kopečkem
Krémová chřestová polévkaChřest zapečený se šunkou a sýremChřest s holandskou omáčkou, steakem a opékanými
Šunku rozkrojte podélně na dlouhé tenkté proužky. 7 minut.
Slaný koláč s brokolicí (bez tuku)
Brokolici a mrkev povaříme cca 3 minuty v osolené vodě Pečeme v troubě při 180 ºC asi 30 minut dozlatova.
Smažená rýže bez tuku (vegan)
Smícháme všechny ingredience na marinádu a dáme do ní Přidáme PL sójové omáčky a restujeme, dokud se voda
Rybí polévka z mlíčí (bez tuku)
Mlíčí vaříme v cca 1,5 l vody 10 minut. Přidáme koření a povaříme cca 5 minut.
Grilovaná bramborová kaše (bez tuku)
multifunkce (gril + horký vzduch) na nejvyšší stupeň asi 15
Roláda bez tuku z jablečného těsta
troubě vyhřáté na 160 stupňů ( horkovzdušná ) asi 20 -25 minut.