Tekuté suroviny zahřejeme. Nalijeme do sklenic z varného skla a ozdobíme plátky pomeranče, limetky a
A pokud k ní budeme podávat i kousek čerstvého pečiva
napravíme přidáním plátků syrové brambory, které v ní necháme asi 15 minut vařit.
SE SMETANOVOU OMÁČKOU Dále také obsahují vitamin D, RYBÍ FILÉ S JOGURTEM Vitamin D je v našim potravinách
Do šejkru s ledem nalijeme všechny ingredience, kromě šampaňského. Důkladně protřepeme, scedíme přes
Rybu opláchneme, osušíme a okořeníme. Nakonec vetřeme polovinu paličky drceného česneku. Na pánvi rozpustíme
DRŠŤKOVÁ POLÉVKA SE ZELENINOU Ať už jde o polévky hrstkové menší míře pak zdrojem vitamínu K a skupiny vitamínů B,
zalijeme vínem, dochutíme solí a pepřem a restujeme asi 10 Vaříme asi 5 minut.
Těstoviny uvaříme dle návodu. Česnek nakrájíme na tenké plátky a společně s najemno nakrájenou chilli
Špagety uvaříme dle návodu, na oleji orestujeme tenké plátky česneku a feferonek. Přidáme petrželku,
Základem hamburgerů je dobrá čerstvá houska a kvalitní maso. Poslední dobou se hodně připravují i vegetariánské
Steak grilujeme na pánvi na prudkém ohni cca 3 minuty Poté jej necháme 5 minut v alobalu.
Rajčata dáme do misky a spaříme je horkou vodou (cca 1 minutu), prudce je zchladíme, zbavíme slupek a jader
Vaříme cca 30 min poté kosti scedíme, aby byl vývar Vývar vaříme 5-6 hodin a dle potřeby doléváme vodou
Dáme si 50 g mouky, 50 ml piva a přidáme droždí, necháme Rozdělíme na 12 dílků, vyválíme hady a upleteme preclíky