Ovocný salát s jogurtovým dresinkem
Šalát natrháme a zľahka premiešame s kockami jablka Dresink prelejeme na šalát a necháme v chlade asi 30
Tuňákový salát s francouzskou hořčicí
Saláty opereme a natrháme na kousky. Olivy a tuňáka necháme na sítu okapat.
Zeleninovoovocný salát se sýrem cottage
Salát zakryjeme fólií a dáme na dvacet minut odležet Na salátové listy navršíme ovocný salát a vše završíme
Placky z pohanky se zelným salátem
Postup Uvařenou pohanku necháme vychladnout. Mezi tím si opražíme slaninku. Po vychladnutí do pohanky
Těstovinový salát s fazolemi a tuňákem
Postup Listy salatu nakrájíme na menší kousky (salatek Na talíři ozdobíme tuňáčkem a uvařeným vajíčkem.
Salát s avokádem a lesním medem
Pomeranč oloupeme a odstraníme i vnitřní slupku, aby Tou polijeme salát.
Listový salát s čerstvým tuňákem
Postup Tuňáka naložíme do směsi olivového oleje, citronové Na talíř naklademe listy různých druhů salátů s medovým
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí
vychladnout, můžete je prolít šťávou z plechovek tuňáka Dejte těstoviny do větší mísy, přidejte kukuřici, tuňáka
Kuskusový salát s fazolkami a tuňákem
premiešame vidličkou, zakryjeme a opäť necháme 5 min stáť Porcie šalátu na povrchu obložíme kúskami tuniaka aj
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
Nakrájejte papriku, rajče, okurku, ledový salát, mrkev Udělejte zálivku z octa a cukru, kterou dáte na salát
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Zeleninu omyjeme, okurku a papriku oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Rajčata spaříme, oloupeme a
Salát z červené řepy s jablkem
Červenou řepu, jablka nastrouháme na hrubo a nivu na jemno. Přidáme jogurt, pár kapek citrónu a rozinky
Osvěžující salát z řapíkatého celeru
Celer nakrájíme na kostičky, jablko nastrouháme, přidáme smetanu a tatarku. Promícháme, přidáme brusinky
Salát z kedlubny, mrkve a ředkviček
Oloupanou kedlubnu a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, ředkvičky nakrájíme na plátky. Oprané lístečky
Ryzovy salat s hraskom a krevetami
Ryzu vsypeme do sitka a dokladne premyjeme. Na zalievku zmiesame citronovu stavu, sol a korenie
Svěží salát z dvojích okurek
Necháme chvíli stát, aby pustila vodu. Salát dochutíme podle toho, jestli je nálev sladší,
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Omytou, očištěnou a vychlazenou zeleninu pokrájíme na menší kousky a nasypeme do mísy. Česnek nasekáme
