Ovocný koktejl se sojovým mlékem a ovesnými vločkami
Všechny suroviny společně rozmixujte. Podávejte ozdobené ovocem.
Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
Poté je vsypte do hrnce a zalijte studeným mlékem.
Thajská polévka s kokosovým mlékem krevetami a chilli
polévky vmíchejte zázvor nakrájený na plátky, kokosové mléko
Mléčná houbová polévka s nízkým obsahem laktózy
Zamícháme, přilijeme mléko a smetanu a krátce povaříme
Slané preclíky v mléčné čokoládě bez přidaného cukru
Mléčnou čokoládu s máslem rozpustíme ve vodní lázni
Restované filety z lososa ve smetanovo-vínové omáčce
Filety očistíme, osolíme a opepříme. Poté přidáme filety z lososa a z obou stran je orestujeme
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Oloupané jablko nakrájíme na kousky, osení opereme, otřepeme a překrájíme. Všechny ingredience dáme
Chlebíček ‘Piňa Colada’ bez lepku, mléka a vajec
Po upečení necháme krátce vychladnout ve formě, vyklopíme
Banánový chlebíček s čokoládou bez lepku, mléka a vajec
Při pečení dáme dospod trouby plecháček s vodou, aby Po upečení necháme velmi krátce zchladnout na plechu
Panenka marinovaná v balzamiku s brokolicí a žlutou mrkví
Maso odblaníme a rozdělíme na čtyři díly. V pánvi rozehřejeme máslo a maso na něm asi 10 minut
Celozrnný křupavý chlebíček bez lepku, mléka a vajec
papírem a nožem naznačíme mřížku, aby se chlebíky po upečení
Medvídci s plnou náručí bez lepku, mléka a vajec
Po upečení je necháme na plechu zcela vychladnout.
Vlašskoořechový koláč s hruškami bez lepku, mléka a vajec
Obě mouky promícháme s xanthanem, práškem do pečiva a cukrem. Přidáme olej a vodu a elektrickým šlehačem
Mléčný koktejl neboli rychlá snídaně ve sklenici
vysokých sklenic a ihned vypijeme dokud je koktejl napěněný
Makový koláč s banánem bez lepku, mléka a vajec
Při pečení dáme dospod trouby plecháček s vodou, aby Po upečení necháme velmi krátce zchladnout na plechu
Teffový koláč s banánem bez lepku, mléka a vajec
Při pečení dáme dospod trouby plecháček s vodou, aby Po upečení necháme velmi krátce zchladnout na plechu
Oříškové rohlíčky Adveni bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin zaděláme pevné nerozpadavé těsto. Podle potřeby dodáme trochu tuku, záleží na kvalitě
Palačinky se šlehačkou bez lepku, mléka, bílků a soji
Vyšleháme dohladka mléko, mouky, žloutky a sůl.
Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin zaděláme nepříliš řídké těsto, které rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme
Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Psyllium namočíme do rostlinného mléka a necháme 5 zhoustne, podle potřeby ho naředíme trochou rostlinného mléka
Ovocný koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec
Do hlubší mísy odměříme sypké suroviny a lehce je promícháme. Přidáme tekutiny a elektrickým šlehačem
Brusinkovo-mandlové bochánky bez lepku, mléka a vajec
Nejdříve si připravíme kvásek – ve 200 ml vlažné vody rozpustíme instantní sojový nápoj, přidáme 1 lžíci
Čokoládové bochánky crinkles bez lepku, mléka a vajec
vmícháme olej a jablečné pyré a nakonec přiléváme mléko Povrch kuliček během pečení popraská a díky moučkovému
Citronová buchta babeta“ bez lepku, mléka a vajec
Po upečení necháme buchtu krátce vychladnout na plechu