Zelený chřest oloupejte ve spodní třetině a odstraňte
Očištěný zelený chřest vložte do vroucí vody, do které
Zeleninu očistěte a pokrájejte na stejně velké kusy. Ve větší hluboké pánvi nebo hrnci rozehřejte olej
Zeleninu očistěte a nakrájejte nadrobno. Na středním stupni rozehřejte ve velkém hrnci olej a smažte
Tresku nakrájejte na větší kousky. Žampiony nakrájejte na čtvrtky či na plátky, lilek na větší kostky
Nejprve udělejte zelenou salsu. Podávejte se zelenou salsou.
Horní část masa lehce nařežeme, dobře osolíme a opepříme. Maso osmahneme na pánvi a ze všech stran opečeme
petržel a vařte 30 vteřin až 1 minutu, aby měla zářivě zelenou
: Žebra očistíme od přebytečného tuku a odstraníme Upečená žebra se zásadně servírují horké!
Troubu rozehřejte na 170 °C, plech vyložte pečicím papírem. Vejce rozdělte na bílky a žloutky. Žloutky
Quinou propláchněte přes síto vroucí vodou. Dejte ji do hrnce a zalijte vodou v poměru 1 díl quinoy,
Mezitím vaříme zelene nudle podle návodu na obalu. Dušeného tuňáka vyjmeme ze šťávy a položíme na povrch zelených
okurkou, vše přelijeme omáčkou se zeleným pepřem a Vepřové plátky s jablky a zeleným pepřem podáváme s
Žebra dáme do pekáče, lehce podlijeme vodou, přikryjeme Krátce před dovařením kaše odklopíme pekáč se žebry
Steak z obou stran posypeme zeleným pepřem a solí : Smícháme sójovou omáčku, japonské rýžové víno a zelený
Čerstvé zelené fazolové lusky očistíme, odkrojíme Omáčku ze zelených fazolových lusků dochutíme cukrem
Zelená rajčata nakrájíme na půl centimetrové plátky Zelená rajčata smažená v sýrovém těstíčku podáváme
Řezy žerbo podle cukráře Gerbeaud po vychladnutí pokrájíme je žerbo) je doteď pod tímto jménem v Budapešti v
Kus hovězího nasolíme a napepříme ze všech stran. V pánvi rozehřejeme olej a maso na něm ze všech stran
Polévka se zelenými fazolkami a ztraceným vejcem skvěle
Zapečené zelené papriky s kukuřičným rizotem podáváme
Žitno-pšeničný chléb pečeme na program Sprint (1 hodina Žitno-pšeničný chléb z domácí pekárny podáváme na všechny