Salát z kysaného zelí s červenou řepou

Kysané zelí nakrájíme, přidáme nakrájenou řepu, cibuli a nadrobno nakrájené jablko. Ještě přidáme olivový

Salát z melounu, sýra feta a oříšků

Meloun a sýr feta nakrájejte na kostičky o hraně dva

Thajský salát s pečeným kuřecím masem

Rozpalte pánev (nejlépe grilovací) nebo gril a maso na ní

Zeleninový salát se sýrem a drůbeží šunkou

Vychladíme.Nejlépe tento salát chutná s křupavými tousty

Italský salát z plátků rajčat a mozzarelly

špenátové listy a polovinu dávky česneku, přidáme pinie, znova rozmixujeme, dochutíme solí a čerstvým pepřem, nakonec

Salát z vodního melounu s bylinkami a sýrem

Tofu burger s relishem a salátem tabbouleh

Fenyklový salát s řeřichou a piniovými oříšky

Salát z pekinského zelí s jogurtovým dresinkem

, smícháme s jogurtem a hořičcí.Dresink dochutíme solí Vmícháme do zeleniny a bohatě sypeme strouhaným sýrem.Můžeme

Salát z řapíkatého celeru s tuňákem a česnekem

kostičky a česnek na slabounké plátky.Pokud chceme mít salát "silnější", dáme o stroužek nebo dva více

Salát z kysaného zelí s okurkou a jablkem

Kysané zelí překrájíme, jablko oloupeme a nastrouháme, okurku a cibuli nasekáme. Smícháme s ostatními

Salát s čínským zelím s hořčicovou zálivkou

Těstoviny smícháme se zálivkou a 20 min. necháme v

Krabí salát dle Zuzky a Bdho

Dle chuti dochutíme solí a pepřem.

Letní indický salát s grilovanou zeleninou

olivovým olejem, promíchaným se sušeným česnekem, ev již hotovou speciální směsí na zeleninu a rýžový salát

Jednoduchý těstovinový salát se surimi tyčinkami

hrášek(bez nálevu), a dochutíme dle vlastní chuti solí

Salát z kysaného zelí - vitaminová bomba

promícháme.Poznámka: zelí je kyselé, mrkev je sladká, česnek dodá říz , jablko všechno spojí a smetana salát zjemní.

Rychlý zeleninový salát se sýrem Kiri

nakonec přidáme na kousky nadrobený sýr Kiri.Tento salát

Zeleninový salát s pikantními kuřecími kousky

V misce vymícháme kečup s tatarskou omáčkou, zalijeme

Těstovinový salát s kuřecím masem III.

kuřecí maso s trochou vegety - hotové maso dáme do mísy Salát se dá jíst teplý i za studena.

Salát z pečené dýně s granátovým jablkem

Rozdělte na talíře, přidejte upečenou dýni, zalijte

Segedinský salát a toast s bylinkovým máslem

zpěníme cibuli na sádle, přidáme na kostičky nakrájený salám Salát ozdobíme např. nasekaným pórkem.

Salát s grilovanou zeleninou a sýrem halloumi

Postavte je svisle na prkénko a ostrým nožem z nich a pepřem, přidejte opečený sýr a zalijte dresinkem

Mrkvový salát s vanilkovým nebo skořicovým cukrem

Není to tipický salát, spíš mrkvový ,,kompot,,.Dětem Jelikož do nich klasický hustý mrkvový salát s přídavkem

Dietní těstovinový salát s tuňákem a citronem

Necháme je zchladnout, okapat, poté je přemístíme do mísy citronu, odměříme si množství smetany a těstoviny zalijeme