Rybí guláš s hlívou ústřičnou a karlovarskými knedlíky
talíře přeložíme napařené knedlíky, na pravou pak rybí guláš Grilované houby aranžujeme mezi knedlíky a guláš.
Bramborové noky s prosciuttem a sýrem Grana Padano
Prosciutto Crudo nakrájíme na plátky a poté na malé Za občasného míchání krátce povaříme, až se sýr Grana
Rizoto se sýrem Grana Padano a sušenými rajčaty
zjemníme studeným máslem, dochutíme nastrouhaným sýrem Grana Posypeme hoblinkami sýra Grana Padano a pokapeme olivovým
Šťavnatá kuřecí prsíčka na grilu v jogurtové marinádě
kuřecích prsou, promíchejte, překryjte potravinářskou fólií Ke konci marinování rozpalte gril.
Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)
Cizrnu namočíme do vařící vody přes noc, poměr voda : cizrna je 2:1. Nevaříme! Ráno ji scedíme, přidáme
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
Fazole namočíme do vody na 4 hodiny. Na sádle restujeme do zlatova nakrájenou cibuli, přidáme mleté
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Cizrnu s polovinou nálevu (zbytek nevyléváme), tahini, tofu, olej, kmín, papriku, česnek, citronovou
Moje tipy na grilování v parku a recepty do papiloty, ve které dobroty pohodlně přenesete
15 minut – záleží na tom, jak hodně máte roztopený gril
Moje tipy od nákupu přes správné skladování až po hladké loupání
to je opravdu důležité, prudký var nemají vajíčka ráda
Pohanková kaše, smažené listové těsto se skořicí, lesní ovoce v medu
Pohanku uvaříme v mléce a přidáme smetanu a máslo. Ochutíme pouze cukrem a necháme odležet. Listové těsto
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Vložíme na pánev a přidáme vybrané koření. Jakmile se maso
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
% hmotnosti syrové rýže představují sacharidy ve formě Pokud máte rýži rádi, ale vyhýbáte se jí právě z tohoto
Guláš ze zelených pálivých paprik, uzeniny, brambor a žampionů
Nakonec přidáme do guláše nakrájené plátky hnědých Ve vodě rozkvrdláme mouku a zalijeme do guláše.
Krůtí kari směs s rýží a zeleninou vařená na grilu
Rozehřejte gril a na dřevěné uhlí položte hlubší pánev
Hovězí steak na grilu s cherry rajčátky, bazalkou a mozzarellou
Hovězí steaky osolte, opepřete a ogrilujte z obou stran – z každé přibližně 4 minuty. Maso podávejte
Brambory na grilu zapečené s cibulí a kousky bílé ryby
Umyté brambory i se slupkou nakrájejte na měsíčky nebo kolečka. Dejte je do grilovacího tácku nebo plecháčku
Grilovaný kukuřičný klas (elote) obalený v majonéze a sýrech
Kukuřice propíchneme špejlí a dáme na gril. grilované kukuřice si obalíme v majonézové lázni a poté
Zeleninová pasta (pod maso, do guláše, na slané koláče apod.)
Pokrájíme očištěnou zeleninu a dáme ji i s olejem vařit bez pokličky. Měkké rozmixujeme, propasírujeme
Hovězí guláš v perníkové omáčce, s kváskovým, celozrnným knedlíkem
Z těsta vyválíme dvě šišky, poté, co ještě trochu nakynou
Segedínský guláš s hlávkovým zelím podle dědy Imríška
Polovinu cibulky na tuku osmahneme dozlatova, přidáme na kostky pokrájené maso, osmahneme ho, osolíme
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu. Brokolici povaříme pár
Jemná kýta na garam masala a jablku s kurkumovou rýží
Koření promícháme s 2 polévkovými lžícemi oleje. Do kýty na několika místech uděláme nožem nebo vidličkou
Řecké menu - gyros, tzatziki, řecký salát, pita
Gyros: Maso nakrájíme na nudličky, promícháme s kořením Poté nudličky zprudka opečeme na pánvi s olejem dohněda
Vepřový guláš s gnocchi - aneb jídlo z jednoho hrnce
Guláš se zahustí a gnocchi nasají chuť guláše.