Špagety s gorgonzolovou omáčkou a špenátem
Smetanu smícháme s vývarem, uvedeme k varu a ve směsi necháme rozpustit sýr (nastrouhaný nebo rozšťouchaný
Kuřecí polévka s jatýrky a špenátem
obereme, přidáme zpět do vody společně se zeleninou a špenátem
Kuřecí roládky a špenát se smetanou
Špenát necháme trochu povolit a zatím na másle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájený špenát, osolíme
Bramborové knedlíky se sýrem a špenátem
Čerstvý špenát operte, ponořte na chvíli do vroucí Do misky se špenátem přidejte podle chuti třený česnek
Kuře se špenátem a bramborovými noky
Špenát: Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli Z částečně rozmrzlého špenátu slijeme uvolněnou vodu
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
Připravíme se 6 palačinek (mléko, vejce, hladká mouka V hrnci podusíme špenát, přidáme jedno vajíčko, drcený
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
Šunku nakrájíme na kostičky, špenát na proužky, cibuli Ztlumíme oheň a přidáme špenát.
Velikonoční nádivka s pórkem a špenátem
vysypané formy (dortová, srnčí hřbet, prostě co máte po ruce
Halušky se špenátem a karamelovou cibulkou
nastrouháme na jemném struhadle, ale tohle je rychlé a bez práce Špenát bude díky máslu hezky krémový.
Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou
osolíme, posypeme nadrceným pepřem, novým kořením a špenátem Opékáme na oleji z obou stran do zlatova.
Batáty zapečené se špenátem a ricottou
Přidejte špenát. Do špenátu vmíchejte ricottu, vejce, muškátový květ
Grilované šišky s houbami a špenátem
houby a podusíme asi 5 minut, ke konci přidáme opraný špenát
Cizrnové kari se špenátem a brokolicí
Oloupanou cibuli, česnek, zázvor a rajčata rozmixujeme Na závěr přidáme propláchnutou cizrnu a špenát, dochutíme
Roládky z kuřecich stehen se špenátem
Na oleji orestujeme cibuli s nakrájenou slaninou, maso naklepeme, osolíme a opepříme, na každý plátek
Brambory zapečené se špenátem II.
Pak zahustím jedním vejcem a 1 lžící strouhanky). zalít hrníčkem mléka ve kterém jsme rozkvedlali 2 vejce
Nákyp se špenátem a mletým masem
Na špenát vylijeme vařící vodu a necháme asi 10 minut Přidáme bramboru, vejce, olej, koření a dobře promícháme
Cizrna s kuřecím masem a špenátem
cizrnu, přepůlená rajčátka a oprané okapané listy špenátu Vše osolíme, opepříme a necháme opékat, až špenát zavadne
Špenát z listů brutnáku lékařského
Opečené knedlíkové kostky: Vejce osolíme, přidáme libeček Kostky knedlíků smáčíme v rozšlehaných vejcích a ze
Řecké spanakorizo-špenát s rýží
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme kapii, opět necháme a rajč. džus.
