Ředkvičková pomazánka se špenátem
Na másle zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme nastrouhané ředkvičky a listy špenátu.
Kadlíkův kopřivový špenát
Rudého Práva, zabalili, položili na rohožku, pokropili lihem Zkrátka, špenát jsem nemohl.
Špenát s balsamikovým octem
Špenát propereme a necháme okapat. Přidáme špenát, promícháme, podle potřeby podlijeme
Bramborové krokety se špenátem
kaši dochutíme solí a pepřem a vmícháme žloutky se špenátem rukama tvoříme krokety, které obalujeme ve strouhance, bílku
Zapečené brambory se špenátem
Syrové brambory nakrájíme na kolečka, podusíme špenát Můžete i deset salám zamíchat do špenátu.
Kuřecí rolky na špenátu
půlku cibule osmahneme na trošce oleje a přidáme špenát soli, pepře a jedno rozšlehané vajíčko, které nám špenát
Kuřecí rolky se špenátem
Mezitím si podusíme listový špenát s kapkou vody a masa poklademe nejprve plátkem šunky, poté vrstvou špenátu
Vaječná omeleta se špenátem
přidáme na vrchní stranu nahrubo pokrájený listový špenát Klasika, ale špenát ji dodá patřičné grády“.
Špenát s bramborovým knedlíkem
Do hrnce dáme mražený špenát a 1 dl vody. Zásmažku přidáme do špenátu.
Pečený králík se špenátem
Mezitím jsem si připravil špenát. , přidal jsem mražený sekaný špenát.
Pizza se špenátem a vejcem
připravíme těsto - smícháme mouku se solí, uděláme důlek drobno, na oleji ji necháme zesklovatět, přidáme špenát
Nouzové špagety se špenátem
Do vedlejšího kastrůlku (nebo v pánvi se špenátem si necháme uprostřed trošku místa - špenát nahrneme ke
Gnocchi se špenátem a parmazánem
brambory spojena a nebyla volně na talíři, uděláme si důlek všechen nasekaný česnek, lehce osmažíme a vložíme špenát
Hňupky se špenátem speciál
Listový špenát, kopřivy a medvědí česnek spaříme cca přidáme hladkou mouku, krátce restujeme, přidáme špenát
Musaka s listovým špenátem
Horkou vodou spařte dobře vyprané listy špenátu a nechte vytřené zapékací mísy střídavě vrstvěte masovou směs, špenát
Vločková polévka se špenátem
Přidáme bujón, špenát a nastrouhaný česnek. Vaříme pouze do rozpuštění špenátu.
Těstoviny nejen se špenátem
nastrouhaný nebo nasekaný česnek, přidáme pokrájené listy špenátu a za občasného zamíchání necháme špenát povadnout
Žampionové kari se špenátem
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na Na závěr vmícháme lístky baby špenátu a necháme je
Křepelky plněné špenátem
Ke slanině přihodíme špenát, necháme zavadnout a odstavíme , sůl, pepř a sníh z jednoho bílku.
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout.
Špagety se špenátem a lososem
Spaříme si špenát (dáme do cedníku a přelijeme vroucí směs zlehka osmahneme, přilijeme smetanu a přidáme špenát