Kuřecí medailonky se špenátem
;shluků", každý potřeme vrstvou připraveného špenátu Někdy přidám mezi vrstvu špenátu a sýr lžíci žampionů
Lasagne se špenátem a ricottou
Špenát povaříme ve slané vodě, a necháme pořádně okapat lasagni a na tu bešamelovou omáčku, opět lasagne, špenát
Sýrový špenát s těstovinami
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme 2 lžíce Vhodíme kostku masoxu nebo bujónu, přidáme špenát,
Gnocchi se špenátem či lososem
Na oleji opečeme špenát či losos, zalejeme smetanou lžící bílého vína, okořeníme, opepříme, osolíme, špenát
Zapékaný špenát s vejci
Do zbylé omáčky vložíme mražený špenát, přidáme rozetřený Vložíme do ní dušený špenát, nahoru dáme rozklepnuté
Dušený špenát s vejcem
Do jíšky přidáme mražený špenát a strouhaný česnek. Když se špenát rozpustí, přidáme vegetu, masox a kmín
Koláč se špenátem a vejci
Poté přidáme do pánve i špenát a zakysanou smetanu Když máme koláč se špenátem hotový, vložíme volská
Lasagne se špenátem a bešamelem
Pokud máme čerstvý špenát, tak ho nejprve vhodíme na Na konci smažení ke špenátu přidáme 2 vejce.
Noky se špenátem a rajčaty
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj přebytečnou Recept na noky se špenátem a rajčaty je určen pro 4
Klasický dušený špenát
Do ní dáme již povolený špenát a mícháme, dokud se Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem.
Jáhlové rizoto se špenátem
Na pánev k osmahnuté cibuli vložíme špenát podle chuti Jáhlové rizoto se špenátem okořeníme růžovým pepřem
Dušený čerstvý špenát
Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou mladou cibuli Špenát můžeme ještě zjemnit smetanou.
Špagety s listovým špenátem
Listy špenátu očistíme a nakrájíme na proužky. Špagety s listovým špenátem, slaninou, feferonkami
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 V misce dobře promícháme špenát, nivu, vejce a česnek
Tradiční dušený špenát
Zmrazený špenát necháme rozpustit na mírném ohni ( Když je špenát rozpuštěný, přidáme česnek, masox a
Závin se špenátem a nivou
Na listové těsto položíme vrstvu špenátu, který jsme Závin se špenátem a nivou upečeme dozlatova.
Nádivka se šunkou a špenátem
Smícháme usekaný špenát se žloutkem, parmezánem a strouhankou Nádivkou se šunkou a špenátem můžeme plnit kuře či