kolečka zpěníme na oleji, přidáme kečup, nálev z ryb vychladnutí lehce vmícháme vykostěnou, na kousky pokrájenou rybu
Nejprve si orestujeme osolené stehno. Poté přidáme překrojenou cibuli, nasekané bylinky a nakonec rajčátka
přidáme kousek zázvoru nakrájeného na plátky, muškátový oříšek z vydlabané uvařené dýně.
Z očištěných brambor si nakrájíme hranolky a dáme péct do fritézy nebo rozpálené trouby. Poté si připravíme
Ryba: Filety ryby lehce osol a opepři. Na talíř dej zeleninovou směs, na ni polož filet ryby
uvařených brambor a půlky bulvy celeru připravíme pyré a do výpeku, který scedíme a zredukujeme, vložíme oříšek
Nakrájíme kuřecí maso osolíme, opepříme a potřeme tymiánem a utřeným česnekem. Vejce rozmícháme s jogurtem
Rybu opečeme nasucho na pánvi s nepřilnavým povrchem
Divokou rýži uvaříme podle návodu na obalu. Podáváme s rýží a kari omáčkou.
Přebytečnou vodu slijeme a rozmixujeme na pyré. můžeme
Králičí hřbet posypeme tymiánem a obalíme do šunky, pečeme ve vodní lázni na 72°C asi 40 minut. Nakrájené
„ Ryby a mořské plody, to je kategorie, kterou stojí Zvlášť grilované ryby nebo mořské plody v sobě mají
naskládáme plátky omytých batátů. poté přidáme papričky a rybí
Jablka, dýni a cibuli nakrájíme na malé kousky a smícháme
na hladké pyré. Houby a dýni přidáme k rýži, osolíme, opepříme a vmícháme
Touto směsí naplníme oloupanou, osolenou polovinu dýně
Příprava batátového pyré: Batáty oloupeme, nakrájíme Pro jemnější konzistenci lze pyré přepasírovat přes
Příprava nádivky: Slaninu nakrájíme na kostky a osmahneme na pánvi. Toastový chléb zbavíme okrajů a nakrájíme
Maso omyjeme, osušíme a dáme do pekáčku. Osolíme, opepříme a posypeme paprikou. Podlijeme trochou oleje