Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)
do mísy a promícháme s grilovacím kořením (třeba směs 7 pepřů) a troškou oleje.
Avokádový salát z Mozambiku - Salada Pera de Abacate
Smícháme citronovou šťávou s olivovým olejem. Ledový salát nakrájíme a jednotlivé lístky rozložíme
Fazolový salát se salátovou okurkou a zakysanou smetanou s koprem
Dochutíme citronovým pepřem a hned podáváme (aby okurka Salát podáváme s pečivem, ale je dobrý např. i ke grilovanému
Chřestový salát, žampionové pyré, emulze z hnědého másla, zastřené vejce
Příprava salátu: Vinaigrette uděláme tak, že smícháme Dochutíme citronem a solí.
Salát s marakujovým vinaigrettem, jahodami, quinoa, modrý sýr Marakujový dresink
Marakujovou šťávu, cukr dáme do blenderu a pomalu přiléváme olej Salát natrháme, jahody nakrájíme.
Letní salát z brambor, chřestu, ředkviček a kopru s kuličkami z mletého masa
V pánvi rozpálíme trochu oleje a kuličky opečeme dozlatova Bramborový salát s chřestem podáváme s plátky citronu
Vepřová pečeně v česnekové krustě s třtinovým cukrem se salátem z hrášku a pórku
Na pánvi si necháme rozehřát lžíci oleje, přidáme na malé misce smícháme česnek, cukr, sůl a pepř a zbylý olej
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
Ledový salát a mrkev pak nakrájíme na tenké nudličky Zalijeme zálivkou a posypeme arašídy a cibulkou.
Ság Panýr
špenát a poté ho zchladíme ve studené vodě nebo na ledu Ochutí solí a pepřem a podáváme.
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
Vychlazený jogurtový salát rozdělíme na 4 mělké mističky postavíme jako komínky po dvou šnekovitě svinutých sledích
Který olivový olej je vhodný na vaření a který je nejzdravější? Poznejte jeho druhy
Dá se s extra virgin vařit nebo je jen do salátu? jako jsou dipy a salátové dresinky, které dají vyniknout
Svatomartinské rohlíčky - moučník, který na Svatého Martina nesmí chybět
předkrm ve formě husích jater na chlebu, některé dávají Jejich původ sahá údajně až do dalekého Kazachstánu
Podzimní zázrak - dýně pro bezchybnou pleť i silnou imunitu
Jelikož má navíc močopudné účinky, dokáže na sebe vázat Dýňové pyré SEMENA A OLEJ Zdraví prospívají i dýňová
Jaké cukroví rozhodně nesmí chybět na Štědrovečerním stole?
Vzniklé těsto se následně dává do formičky vysypané těsta umístěného ve formě malá díra, do které se nalije
Zdravé fitness potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku
Borůvky V modrých plodech se skrý- vá železo, draslík Do salátů je ideální.
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
vůně fenyklu je způsobena vysokým obsahem éterických olejů Olivy Plody olivovniku mají bohaté využití: jako chuťovka
Pěstujeme bylinky v kuchyni – těchto 5 u vás nesmí chybět
Má i protizánětlivé účinky, pomáhá proti kašli a zmírňuje intenzivní chuť kopru skvěle doplňují například rybí saláty
Otevřený sendvič s olivovým olejem, ricottou a pečenými rajčaty
pečícím papírem, polijeme dvěma lžícemi olivového oleje a ochutíme bazalkou, oreganem, solí a pepřem.
Tyčinky k vínu z listového těsta plněné kečupovou směsí
vyválíme placku, potřeme rozkvedlaným vejcem a kečupovou směsí Přehneme napůl, přimáčkneme a vyválíme asi na sílu
Zimní mrkvový krém se smetanou, krutony a pažitkovým olejem
Zalijeme horkou vodou, vhodíme kostku bujónu a vaříme Ochutíme solí a pepřem.
Sekaná pečeně z mletého masa se směsí na český karbanátek
Obsah sáčku vysypeme do mísy a zalijeme vlažnou vodou Rohlíky nakrájíme a zalijeme mlékem.
Výborné plněné tortilly kuřecím masem a směsí zeleniny
Orestujeme na trošce olivového oleje. Tortilly poklademe čerstvým nakrájeným ledovým salátem
